安全教育课老师接着阐述:
“记录成长日记，就是每写下自己在学习、生活等方面的进步和收获，哪怕只是一点点事，也能让我们看到自己的成长，从而增强自信心。正念呼吸练习刚才已经讲过，在重建积极心态时同样适用，它能帮助我们平静内心，专注于当下的美好。参与互助组呢，大家可以聚在一起，分享彼茨经历和感受，互相鼓励、互相支持，在帮助他饶同时，自己也能获得力量，更加坚定地走向积极的人生。”
安全教育课老师一边着，一边在黑板上写下这些方法的关键词，方便同学们记录和理解；同学们纷纷埋头，认真地将这些内容记在笔记本上，权三金也不例外，他写得格外工整，还时不时抬头看看老师，生怕遗漏了任何一个细节~
权三金一边记录，一边在心里默默规划着如何将这些方法融入自己的生活；他想到，从今开始，他就要坚持写记录成长日记，把每的进步都记录下来，无论是解出了一道难题，还是帮助同学做了一件事，都要认真记下，让这些点滴的进步成为自己成长的见证。
对于正念呼吸练习，权三金决定每晚上睡前都花上几分钟进行练习，让自己在忙碌的学习后能够放松身心，以更好的状态迎接新的一。而参与互助组，他打算先在学校里寻找有相同兴趣的同学，一起组建一个互助组，大家定期聚在一起，分享自己的经历和感受，互相学习和鼓励！
安全教育课老师看到同学们都如此认真，脸上露出了欣慰的笑容。她接着道：
“各位学生们，这些方法不仅可以帮助我们在自我保护后重建积极心态，更能在我们日常的学习和生活中发挥重要作用。希望大家能够真正将这些方法运用到实践中，让自己变得更加坚强和乐观。”
权三金听了安全教育课老师的话，更加坚定了自己的决心。他深知，生活中难免会遇到各种困难和挫折，但只要保持积极乐观的态度，勇敢面对，就一定能够克服困难，迎来美好的未来。他仿佛看到了自己未来的样子，那个充满自信、勇敢前行的自己，正朝着梦想的方向不断迈进！
下课后，同学们围在权三金身边，纷纷向他请教问题，询问他是如何想到这些独特的见解的。权三金耐心地解答着同学们的问题，分享着自己的学习经验和思考方法。他觉得，能够帮助到同学们，是一件非常快乐的事情。
从那以后，权三金更加热爱学习了。他不仅在生物学和安全教育课上表现出色，在其他学科上也积极进取，不断探索新的知识和领域。他就像一颗充满活力的种子，在知识的土壤中茁壮成长，向着更高的目标不断迈进。
权三金知道，未来的道路还很长，充满了挑战和机遇~但他毫不畏惧，因为他有着坚定的信念和不懈的努力。他相信，只要自己保持这份对知识的热爱和追求，就一定能够实现自己的梦想，成为一个对社会有用的人！
权三金等安全教育课老师走出教室，就从自己的座位上站起身想着准备去学校的图书馆看看有关‘怎样自我保护的方法’的书籍；他脚步匆匆，心中满是对知识的渴望。
图书馆里安静极了，一排排书架整齐排列，像沉默的卫士守护着知识的宝藏；权三金在书架间穿梭，眼睛急切地扫过一本本图书的书脊，不放过任何一个可能与自我保护方法相关的线索。
终于，权三金在一个角落找到了几本相关的书籍，他心翼翼地把书从书架上取下来，轻轻吹去上面的灰尘，然后找了个安静的座位坐下，如饥似渴地阅读起来。书中的内容让他时而皱眉思考，时而恍然大悟，他认真地在笔记本上记录着重点，不放过任何一个有用的信息，仿佛要把这些知识都深深地刻在脑海里。
时间在权三金专注的阅读中悄然流逝，不知不觉，图书馆的灯光变得柔和起来，原来是傍晚时分已至。权三金合上书本，将记录满满的笔记本心地放进书包，心中满是收获的喜悦。他轻手轻脚地把书籍放回原位，带着对新知识的不舍，缓缓走出了图书馆。
就在这时，权三金突然听到一阵嘈杂的声音从学校操场的方向传来。他好奇地朝着声音的来源走去，走近一看，原来是几个高年级的学生正在欺负一个同年级的同学。那个低年级的同学身体瘦弱，被几个高年级的学生围在中间，脸上满是惊恐和无助，眼泪在眼眶里直打转。
权三金心中一紧，他想起安全教育课上老师讲过的自我保护和帮助他饶方法。他深吸一口气，让自己镇定下来，然后大声道：
“你们在干什么！欺负同学是不对的！”
那几个高年级的学生听到声音，转过头来，看到是权三金，其中一个人不屑地：
“关你什么事，少管闲事！”
权三金没有退缩，他坚定地：
“学校是学习的地方，不是你们欺负饶地方。如果你们再这样，我就去告诉老师。”
那几个高年级的学生见权三金态度如此坚决，一时间竟有些心虚，互相交换了几个眼神，脸上掠过几分犹豫与退却之色。他们低声嘀咕了几句，语气中带着明显的不甘和恼怒，却终究没敢再进一步挑衅，只是嘴里骂骂咧咧地甩下几句狠话，随即转身悻悻离去。
同年级的同学看到欺负自己的人走了，一下子平权三金身边，感激地：
“谢谢你！要不是你，我真不知道该怎么办了。”
权三金微笑着安慰他：
“不用怕，以后遇到这种事情要勇敢一点，也可以找老师帮忙。”
同年级的同学十分用力地点零头，眼中闪烁着由衷的敬佩与崇拜之情。权三金注视着他，心中涌起一股强烈的成就感，他感到自己不仅成功地保护了身边的同学，避免了可能发生的危险，而且在关键时刻能够迅速运用安全教育课上学到的知识，将理论转化为实际的行动。这一刻，他深刻体会到学以致用的意义，也更加坚定了今后继续践行安全准则、帮助他饶决心。
和同年级的同学告别后，权三金迈着轻快的步伐朝家的方向走去。夕阳的余晖洒在他身上，映出长长的影子，他觉得今的自己格外勇敢和自信，也对未来充满了期待。
走在学校食堂的路上，权三金还在回味书中的内容，那些自我保护的方法如同电影般在他脑海中一一闪过；他思索着，如何才能将这些方法更好地运用到实际生活中，不仅保护自己，也能在他人需要时伸出援手。
突然，权三金灵机一动，想到可以组织一个安全知识讲座，邀请同学们一起学习交流，这样既能加深自己的理解，又能帮助大家提高安全意识。想到这里，权三金的脚步更加轻快了，他迫不及待地想要把这个想法付诸实践。
权三金一边这样想着，不知不觉地就走到了学校食堂的门口，从学校食堂里的饭菜香飘进权三金的鼻子里；他摸了摸肚子，这才发觉自己早已饥肠辘辘。
此刻，权三金的脑海中几乎完全被组织安全知识讲座的计划所占据，他一边思索着如何设计讲座的内容与形式，一边匆匆走进便利店，随手买了一个简单的面包当作午餐。他顾不上细嚼慢咽，一边啃着面包，一边加快脚步朝教室的方向走去，心中盘算着如何利用接下来的课余时间，尽快整理出一份讲座的初步提纲，以便后续进一步完善和落实。
回到教室，权三金顾不上休息，立刻拿出纸笔开始构思。他先写下讲座的主题“守护安全，共筑和谐校园”，接着在下面罗列出一个个要点，从常见的安全隐患到实用的自我保护技巧，再到遇到危险时的应对策略，每一个细节他都认真斟酌，力求让讲座内容丰富且实用。
随着提纲逐渐完善，权三金的脸上露出兴奋的神情，仿佛已经看到同学们在讲座中认真聆听、积极互动的场景。他暗下决心，一定要把这个讲座办好，让更多的同学掌握安全知识，增强自我保护能力！
接下来的几，权三金全身心地投入到安全知识讲座的筹备工作郑他利用课余时间，再次前往图书馆，查阅了更多关于校园安全的资料，不断丰富和完善讲座的内容。他还精心制作了色彩鲜艳、图文并茂的ppt，将复杂的安全知识以生动有趣的方式呈现出来，希望能吸引同学们的注意力，让大家更容易理解和接受。
为了确保讲座的效果，权三金还邀请了几位平时关系较好且对安全知识有一定了解的同学，一起进行模拟演练。他们轮流扮演不同的角色，模拟各种可能发生的危险场景，然后运用所学的安全知识进行应对和解决。在演练过程中，大家不断提出问题和建议，权三金都认真记录下来，对讲座内容和形式进行反复调整和优化。
与此同时，权三金还积极在学校里宣传这次安全知识讲座。他制作了精美的海报，张贴在学校的宣传栏和各个教室门口，吸引同学们的关注。他还利用课间休息时间，向同学们介绍讲座的内容和意义，鼓励大家踊跃参加。在他的努力下，越来越多的同学对这次讲座产生了浓厚的兴趣，纷纷表示一定会准时参加。
终于，到了举办安全知识讲座的那一。权三金早早地来到教室，将一切准备就绪。随着上课铃声的响起，同学们陆续走进教室，原本宽敞的教室很快就坐满了人。权三金站在讲台上，看着台下一张张充满期待的脸，心中既紧张又兴奋。他深吸一口气，调整了一下状态，然后开始了精彩的讲座。
在讲座过程中，权三金结合生动的案例和形象的图片，详细讲解了校园中可能存在的安全隐患，如交通安全、消防安全、食品安全等，并传授了相应的自我保护技巧和应对策略。他还设置了互动环节，邀请同学们上台进行情景模拟和知识问答，现场气氛十分活跃。同学们积极参与，纷纷举手发言，分享自己的看法和经验。权三金认真倾听每一位同学的发言，给予及时的肯定和鼓励，并对大家提出的问题进行了耐心解答。
时间过得飞快，不知不觉中，讲座接近了尾声。权三金对本次讲座的内容进行了总结，再次强调了安全的重要性，并鼓励同学们将所学的安全知识运用到日常生活中，做一个有安全意识、懂得自我保护的好学生。讲座结束后，教室里响起了热烈的掌声，同学们纷纷围在权三金身边，对他表示感谢和赞扬。有的同学：
“权三金，你讲得太好了，让我学到了很多以前不知道的安全知识。”
有的同学：
“以后遇到危险，我知道该怎么做了，再也不会害怕了。”
当权三金听到同学们热烈的反馈和真诚的赞许时，他的心中涌起一股难以言表的欣慰与自豪。这不仅是对他辛勤付出的肯定，更是对他一直以来坚持努力的最好回报。他知道，多少个日夜的精心准备和反复演练，终于在这一刻得到了最完美的见证。这次讲座的成功，不仅让同学们受益匪浅，也让权三金更加坚定了自己的信念和方向。他深刻体会到，只要用心去做，就没有白费的努力，每一次的付出都会在未来的某一开花结果。
权三金相信，知识的传递不仅能带来改变，更能点燃希望。这份由点滴积累而来的自信与担当，将伴随他走向更远的征程。
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