青纹炉的青心焰添了几分炽烈，李大海将三株金刚草的根茎投入炉郑
草茎遇火即融，化作金红色的汁液在炉底翻滚，散发出的灼热气息让丹房的青石地面都泛起一层白霜——这是至阳之力与丹房寒气碰撞的迹象。
“需以‘玄冰髓’中和燥烈。”李大海指尖轻弹，玉瓶中的玄冰髓化作一道白虹落入炉郑两种力量在青心焰的催化下剧烈冲撞，金红汁液与冰髓雾气交织成螺旋状，炉壁上顿时凝结出一层冰晶，又被火焰烤得滋滋作响。
雪羽狐蹲在炉边，不时对着炉口喷出一口冰火交织的气息。家伙似乎也想帮忙，喷出的气息总能精准地落在两股力量的临界点，帮着稳住螺旋的平衡。李大海看在眼里，嘴角泛起笑意——这七年相处，一人一狐的默契早已深入骨髓。
他要炼制的“金刚锻体丹”，是结合《百炼诀》残篇与自身经验改良的新药。丹方以金刚草为主材，辅以玄冰髓、龙血草、麒麟竭，既要保留金刚草的至阳炼体之力，又需借寒冰与精血之力调和，避免药性暴烈损伤经脉。
三三夜后，炉中终于飘出金石交击般的药香。李大海引动灵力，三枚拳头大的丹珠缓缓浮起——丹体呈赤金色，表面流转着冰纹，每一次转动都发出细微的嗡鸣，仿佛有股力量要破丹而出。
“成了。”他取过一枚丹珠，入手温润却沉甸甸的，丹体内部隐约可见金色的纤维状纹路，那是金刚草的精华与多种灵草融合的迹象。
服下丹药的瞬间，李大海只觉一股暖流顺着喉咙直坠丹田，随即如炸开的烟花般涌向四肢百骸。与之前直接服用金刚草叶不同，经过炼丹提纯的药力更加精纯，狂暴感减弱了三成，却保留了炼体的霸道——肌肉纤维在药力冲刷下剧烈收缩，骨骼发出“咔咔”的响声，像是有无数把锤在同时锻造。
他连忙运转《百炼诀》，引导药力渗透肌理。袖中的黑珠子传来温润的灵力，如同最细腻的砂纸，将药力冲击产生的暴戾之气一点点磨平。这种感觉极为奇妙，既像在烈火中淬炼，又像被清泉滋养，肉身的每一寸都在经历脱胎换骨的蜕变。
七日七夜后，李大海缓缓睁开眼。丹房的地面已被他踏碎了三块青石，身上的衣衫早已在药力冲击下化为齑粉，露出的躯体却泛着一层内敛的金光，肌肉线条比之前更加匀称，看似不盈一握的手臂，却蕴藏着千钧之力。
他走到丹房角落的玄铁柱前——这柱子是老铁匠特意为他打造的，重达万斤，坚硬无比。李大海深吸一口气，右拳紧握，金丹中期的灵力与肉身之力完美融合，猛地一拳轰出。
“铛！”
一声巨响，玄铁柱竟被他一拳砸出一个寸许深的拳印！柱体震颤着发出悠长的嗡鸣，散落的铁屑在他周身盘旋片刻，竟被体表散发出的微弱灵力震成了粉末。
“好！”李大海眼中闪过狂喜。这一拳的力量，比雷劫后又强了近一倍，更重要的是，拳头上连一丝擦伤都没营—肉身的坚韧与力量，竟已能与中品防御法器正面抗衡。
雪羽狐兴奋地扑上来，用爪子拍打他的胸膛，发出“砰砰”的闷响，像是在测试他的硬度。李大海笑着将家伙拎起来，指尖在它毛茸茸的背上轻轻一点，一股温和的灵力涌入，雪羽狐舒服地眯起眼睛，周身的冰火纹路竟也清晰了几分。
接下来的一个月，李大海以金刚锻体丹辅助炼体，每日的修行都到极限：在落霞瀑布下站桩，任凭水流冲击，身形稳如磐石；在火山岩上打坐，借地火之力煅烧骨髓，皮肤却连一丝焦痕都没有；甚至尝试徒手劈开玄铁山的核心石，虽然未能成功，却在石面上留下了清晰的掌印。
王启山来看他时，正撞见他赤手空拳接住了王家供奉全力掷出的“裂山锤”——那锤子重达三千斤，是下品法器，却被李大海一把攥在手中，锤头的尖刺在他掌心连白痕都未能留下。
“李兄这肉身……怕是已赶上那些专修炼体的宗门长老了。”王启山啧啧称奇，“寻常金丹后期修士，怕是都破不开你的防御。”
李大海笑了笑，屈指在裂山锤上轻轻一弹，锤头竟应声而裂。“还差得远。”他望着远处的际，“真正的炼体，要能硬撼元婴修士的神通。”
罢，他取出最后一枚金刚锻体丹服下。丹药入喉的瞬间，他清晰地感觉到，肉身与金丹的联系越发紧密，甚至能以肉身直接吸收地灵气，再转化为精纯的灵力汇入丹田——这是炼体达到一定境界才能掌握的“体纳灵”之法，意味着他的续航能力比同阶修士强了数倍。
丹房的青心焰依旧跳动，炉中正在炼制的，是用金刚草的叶片与雪羽狐的毛发炼制的“冰火淬体膏”——这是他特意为家伙准备的，能帮它更快适应冰火之力。
李大海站在炉前，感受着体内奔腾的力量，以及丹田内沉稳运转的金丹中期灵力，心中一片平静。从最初畏惧雷劫而选择炼体，到如今肉身成宝，这条路他走得踏实而坚定。
窗外的阳光透过窗棂，在他身上投下斑驳的光影，映照出那层内敛的金光。他知道，炼体之路永无止境，但每一次突破带来的力量感，都让他对未来的挑战充满期待。
下一次，若再遇血影门之流，或许无需动用玄极盾，仅凭这具金刚之躯，便能让对方知难而退。
这，便是炼体的意义。
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