海风吹过，张浩渐渐平复下来，这时罗容走了过来道：浩哥怎么啦！你哭了，着就一把抱着张浩的胳膊。
没事，海风吹的。怎么不回去休息，跑这来了。
浩哥你没有看到人家的裙子吗？人家特意穿过来给你看的。
对不起，刚才没有注意，张浩擦了擦眼泪，道：我对我自己的杰作不好评价，你去找别人看看吧！
浩哥我就找你，我不给别人看。
好好好，很好，人美穿什么都好看的，这里风大，穿裙子不安全，快回去吧！
大家都是成年人，都明白，罗容想分散注意力，想开导张浩，他呢？就想自己静静。
哎呀！浩哥你坏，你不早，我回去了。
罗容蹦蹦跳跳的回去了，她明白每个人都有心事，每个人都有自己的秘密。
张浩也回去休息了，一夜无话，第二起来，吃过早饭，张浩对大牛：带他们去练习格斗。
王连长道：大队长，以后不用在叫我连长了，对于你们我就是个新兵，我有个想法。
张浩道：好以后叫你王开山同志，你有什么话但无妨。
我想把我的八卦掌和形意拳，和你们交换练习，你看怎么样。
张浩看向大牛。
大牛道：你有心法吗？
王开山：两门功法我都有心法，我知道你们是练八极拳的，我们可以交换，你感觉怎么样。
可以，我们交换。
王开山很惊讶，你们八极拳听很传统啊！一般不外传的，怎么答应的这么爽快。
我们家是传统，又不是古板，南拳北传的时候，我二叔，就拿拳法，和别人交换了好多功法，怎么你感觉二换一亏了。
王开山道：我没有那个想法，我家的拳法也不是家传，都是换来的，比你们想的开，我们家的信条是，汇聚下武功为己用。
哈哈……大牛大笑道：好气魄，我点武道宗师的味道。
大队长那我们去了。
等会，你们这几要注意，大家可能会晕船。
王开山：放心大队长，我有一套船拳基本功，对晕船很有效果，等会你忙完了，过来看看。
张浩回房间里去了，他要开始写下一阶段的训练计划了。
张浩在房间里正思索着训练计划，突然想到什么，他出来看看，只见王开山正带着一群人在甲板上练着船拳基本功。那独特的身法步伐，在摇晃的船上竟稳如磐石。
大牛也在一旁看得津津有味，见到张浩出来，便道：“大队长，这王开山的船拳还真有点门道，对平衡感的训练很有帮助。”
张浩点零头，目光落在王开山身上。王开山察觉到张浩的注视，停下动作走上前：大队长，这船拳对适应海上环境很有用，我想着也让大家都练练。
好，不管你们怎么练，反正下船之前，都要学会打，以后长期训练。
张浩又回去继续写训练计划了。
这时候门开了，罗容端了一碗糕点进来，浩哥尝尝。
你怎么来了，不是去船上走走吗？
我和周欣去了船上的图书馆，没有什么看的，就回来了。
周欣和我你们很早就认识了，怎么回事。
他没有和你我跟她是同学吗？张浩道。
罗容白了一眼张浩道：我和她一起长大，我怎么不认识你这个同学啊！
呵呵……那什么，当初不是和她开玩笑吗？
罗容道：浩哥哥，你以后不可以这样，周欣人挺好的，她最在意别人她身高了，从就是。
好的，我答应你，以后不会了。
浩哥哥，抱着周欣睡觉什么感觉？
不是那时候我都睡着了。
但是罗容已经走了，周欣你是真虎啊！这事有必要吗？我这都解释不清楚了。
哎呀！没心思写了，去看看他们吧！
张浩来到仓库，大家都在练习刚学习的船拳，张浩也加入了，这套船拳有点像桩功，下盘要稳出拳迅速。
非常适合南方的河船上。张浩打了几遍，记住了，以后在练习吧！到了他现在这个级别，其他所有的拳法都能够借鉴。
张浩索性自己把黑龙十八手也打了两遍，对大家道：这是实战最广泛的招式，你们可以试试，这套拳法要勤加练习，互相喂招，让身体形成肌肉记忆。
到那个时候，威力不容觑。好了大家练习吧！
大牛把张浩拉到旁边道：大队长，我刚和王开山换了拳法，给你。着递过来。
跟你换的，你给我干嘛？
大队长，你帮我抄写一份，你留一份，到时候我们练得差不多了，在比比。
张浩看着他：你真是个铁憨憨啦！人情我记下了，我会抄写下来的，走了。
大队长，我刚看了八卦掌法，感觉非常适合那个姑奶奶，给她找点事做，免得成霍霍我们。
大牛啊！以后谁再你笨，我都要跟他理论一下。
张浩回到房间，把形意拳翻来覆去看了好几遍，真是好，对于自己来，帮助太大了。
要练形意先练五行拳，形意拳的很多招式变化都是在五行拳的基础上演变而来的。
核心理念，五行拳：以金、木、水、火、土对应五种基本拳法，劈拳（金）如斧劈物，劲力下沉；钻拳（水）如浪涌钻透，螺旋发力；崩拳（木）如箭离弦，直线穿透；炮拳（火）如炮爆炸，刚猛爆发；横拳（土）如大地承载，化劲防守。
十二形拳：模仿龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、骀、鹰、熊十二种动物的动作与神韵，取其捕猎、腾挪、攻防之精髓。
六合论：强调“心与意合、意与气合、气与力合”（内三合）与“肩与胯合、肘与膝合、手与足合”（外三合），追求全身协调统一。
技术特点
动作风格：招式简朴直接，讲究“硬打硬进无遮拦”，注重直线进攻与短距离发力，拳势质朴，节奏鲜明，强调“起如钢锉，落如钩竿”，同时刚柔相济，有明劲、暗劲、化劲三阶段练法。
发力方式：通过腰胯带动全身力量，形成整体爆发力的整劲，动作中还蕴含旋转力的螺旋劲，增强穿透性与破坏性。
内功修炼：通过站桩如三体式培养根基与内气，配合逆腹式呼吸法，达到气力相合。
接下来又看了看八卦掌，越看越喜欢这掌法太好了，刚柔并济。这个一定要让罗容练会。
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