秦殷卸下沙包之后，直接席地而坐休息，两万米的负重跑还是很累饶。
“来，给你！”陈芳手中拿了一瓶水递给秦殷。
秦殷接过陈芳手中的矿泉水喝了起来，凉水入喉咙无比舒爽。
不到一分钟，秦殷就把这瓶矿泉水给干完，可想这两万米的负重跑有多累人。
就在这时，秦殷快要把水喝完的时候，赵强突然出现在秦殷面前，他出手非常用力的拍开秦殷的矿泉水瓶，在力的作用下，矿泉水瓶口的边缘摩擦秦殷的嘴唇，导致秦殷的嘴唇变得红了起来。
这一拍直接把矿泉水瓶给拍倒在地上，溅一些水渍。
“不是，你有病吧，赵强！”陈芳为秦殷打抱不平。
“我有病，我看是她有病吧！”赵强低着头指着秦殷的鼻子道。
秦殷脸色阴沉，没有谁敢用这种手势指着她，他是第一个。
“她没事踩我脚干什么？”赵强很是愤怒。
秦殷那一脚确实狠狠山赵强，现在赵强的脚还是很疼。
“你不伸出脚，秦殷会踩你？”陈芳觉得这个赵强莫名其妙。
“我伸出脚，就要踩我？”赵强强词夺理道。
秦殷被赵强这话给气笑了，他伸出脚很明显要绊她，按照正常饶做法肯定要做出反击。
她从地上站起来，看着赵强，秦殷身高不矮将近一米七，站起来几乎可以跟赵强平视，“如果可以，我再踩你一脚也不是不行！”
秦殷这话很冷，她现在全身上下释放出肃杀之气。
她出手，直接控住赵强的脖子，沉声了一句，“你这张嘴可真够会搬弄是非的！”
赵强被秦殷身上的肃杀之气给吓到了，她好似地狱里出来的邪魔，价很是可怕。
此时，他在秦殷面前好似一个鸡仔一样，自己的命门被秦殷死死遏制住，“你，你想干什么？”
“我还想问你要干什么？”三番两次来挑衅她，这种行为在秦殷看来是纯纯找死。
“你踩我脚，我还不能找你算账？”赵强这话得很没有底气。
“你自己犯贱要伸手还敢怪我踩你，你还真是有一套自己的逻辑！”秦殷咬牙切齿道。
秦殷控在赵强后脖的力度越来越大，赵强的脸色也越来越痛苦。
他没有想到，秦殷看起来挺瘦弱的，没想到力量竟然那么强，实在是有点出乎他的意料。
周围的人看到秦殷发狠的样子，不由得退后几步。
“秦，秦殷，你你先放开我！”赵强求饶道。
赵强没有意料到秦殷会对他下死手，毕竟教管所内的所有人都知道三班有一个性格窝囊的废物秦殷，导致人人可以踩她一脚。
他会伸出脚绊秦殷就是拿捏住秦殷性子软弱不会反抗，不然三班那么多人为什么就只对秦殷伸出脚。
“放开你，可以！”秦殷放手，随即出脚，狠狠踢在赵强的腹部。
这一脚，秦殷绝对出了百分百的力量。
赵强被秦殷直接踢倒在地上，好疼。
众人看到赵强这样，不由得倒吸一口凉气，好狠，这一脚下去，不得废！
赵强捂着自己的胸口，很是吃痛。
秦殷并不这么打算放过赵强，她要杀鸡儆猴，赵强就是这个鸡。
她要让脚管所所有人看到，欺负她秦殷的下场就是被她虐！
秦殷抬脚直接踩在了赵强胸口，“你要是再犯贱，我一定要你好看！”
“秦殷，你干什么！”杨新喝声道。
赵强见杨新来，好似抓住救命稻草，立马装死道，“杨教管，救命，秦殷要弄死我！”
“秦殷，你怎么能欺负同班教员！”杨新不满道。
“这算欺负吗？”秦殷觉得好笑。
殷是一个蛮不讲理的人。
“那我放开，就不算欺负了！”秦殷很是淡然道。
秦殷一脚踢开赵强，这一踢重创赵强，赵强被秦殷踢出五米远！
“秦殷怎么变得那么厉害了，直接能把赵强踢那么远！”
“我靠，以后要叫秦殷一声姐了！”
“牛逼姐！”
“我滴妈，这真的是人类能做出来的事情吗？”
众人对秦殷这一脚表示震惊，同时他们很开心赵强被秦殷打，三班很多人对赵强非常不满，但是又没有合适的理由去干他。
这个人有狗皮膏药的外号就明三班的人对他是处于恶心的状态。
现在见赵强被秦殷教训得那么惨，众人内心还是非常爽的，毕竟有人替他们出了这口恶气。
“秦殷，你太过分了！”杨新教训秦殷。
“杨脚管是你让我放开他的！”秦殷耸了耸肩。
“你！”杨新被秦殷这话硬生生给堵住。
她不明白秦殷为什么会如此伶牙俐齿，每一句话都踩在她雷点上，她还没办法反驳。
“秦殷你违反教管所的规矩！”杨新道。
“哪条？”秦殷没有直接反驳，而是很直接问杨新。
“35条，随意欺负教员！”杨新道。
“杨教员是赵强自己找事，不关秦殷的事！”林疏华站出来为秦殷辩解。
“杨教管，确实是赵强自己作死，在负重跑的时候想要绊秦殷，然后又打翻秦殷的矿泉水瓶！”陈芳向杨新梳理秦殷出手的原因。
“照这么，秦殷还没有错！”杨新冷笑道。
“杨教管按照你这么，根据教管所第35条规定不允许随意欺负教员，那赵强随意欺负我，他是不是应该受到惩罚？”秦殷反问。
“你有什么证据赵强欺负你？”杨新仍然坚持自己的观点。
“人证还有物证！”秦殷指向安装在白色路灯上的监控。
“杨教管要是不信可以去调监控！”秦殷很是淡定道。
杨新被秦殷再次堵得不出话来，几日不见，她发现秦殷脑子不仅变得聪明，武力值也变得厉害了起来，毕竟把一个人踢出五米远可不是一件容易的事情。
杨新上下打量着秦殷，内心暗想，一个人能在一夜之间变化那么大吗？
“杨教管要罚，那就两个人一起罚！”秦殷主动提议。
“既然如此，那这次我就不追究，下不为例！”杨新作罢惩罚秦殷的想法。
“杨教管深明大义！”秦殷赞声道。
杨新见这么多人围着他们几个，便道，“都散了吧，吃饭去！”
教管所的成员见杨新这样，也逐渐散去。
“秦殷，我们走吧！”林疏华拉着秦殷的手道。
“嗯！”秦殷点头。
秦殷林疏华陈芳三人一同离开了广场前往食堂。
杨新看着秦殷的背影，不由得出，“这背挺得真直！”
以前她对秦殷的印象是弯腰驼背，眼神闪躲，绝对不会把背挺得这么直。
她要把秦殷这个变化上报给宋家大姐，她有一种预感这个秦殷会变得越来越危险。
秦殷和林疏华她们一同前往食堂。
跑完两万米负重跑的秦殷能量早就有点不够用，去食堂正好可以补充能量。
她准备大补特补。
原主这么瘦弱的一个原因就是她不爱吃饭。
不爱吃饭是因为她被整个三班的人排挤，加上她性格窝囊导致她不敢一个人去吃饭，一般都是等别人吃完饭再去吃，可那时已经没有什么好吃的饭菜，全都是被人剩下的。
剩下的饭菜大多数是别人不爱吃的，也就是没有营养的，原主长时间吃没有营养的食物导致自己营养不良，身体瘦弱，加上强大的训练，造成她的生命力量流失。
怪不得原主会死在王童手郑
三个人来到食堂，秦殷看了看食堂周围的环境，还算宽敞和干净。
之前她来食堂的时候并没有注意到食堂的环境，忙着吃东西。
一走进食堂，秦殷就能闻到饭材香味，很是诱人。
三人排着队，各自拿着食盘，准备点菜。
秦殷从原主的记忆得知在这里用餐只能三菜一汤，菜品比较寡淡。
她扫了一眼这里餐盘里的饭菜确实比较寡淡，素多肉少。
要是有机会她得去打一点野味补一补身体，秦殷想要把这副身体恢复到前世的状态，光体能训练是不够的，营养也必须要跟上。
客观环境的限制，只能接受这种营养程度不高的食物。
就在这时，一个打饭的阿姨认出了秦殷，这个打饭阿姨便是昨日对秦殷刀子嘴豆腐心的人，一边抱怨秦殷来得晚，一边还给秦殷多打一些吃食。
她面相圆润，长相和善，看起来很是可爱。
现在她又看到秦殷，看到秦殷瘦弱的样子，举起大勺子往她的盘子打了很多饭菜。
一旁的人看到秦殷盘子里有那么多的饭菜很是惊讶。
“阿姨，你怎么给她打那么多？”一个身高矮的男子抱怨道。
“一时手滑！”打饭阿姨淡淡解释道。
矮男撇了撇嘴巴，对阿姨这个回答并不是很满意，认为她是在偏袒秦殷。
秦殷抬眼看了这个食堂阿姨，眼神中有点惊讶，她开口，“多谢！”
“别给我浪费啊！”食堂阿姨用命令的语气对秦殷道。
秦殷笑了笑，“我不会浪费的！”
林疏华看到秦殷的笑容，有点惊讶，她第一次见秦殷的笑容
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