都死过一回了!练练武怎么了

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第44章 没有标题

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王浩到家门口边开门边叫道“爸,妈我回来了”。

王父听见王浩的声音,抬头看了一眼,又低头玩手机了,虽然没有表情,但是眼中的笑意完全没有隐藏。

王母倒是直接从厨房里跑出来“儿子,回来了我算着你也该回来了,饭已经做好了,你先坐会,我去炒两个菜就能吃饭了,今没弄什么好吃的,明元旦在弄好吧?”王母着围着王浩绕了一个圈看了个遍。

“妈~不着急,现在也才10点多,我不饿,妈你先歇会,等会我来炒。”王浩拉着王母坐在沙发上。

“哎呦~儿子会做菜了,老王你听见了嘛?儿子会做菜了,儿子你真厉害!”王母夸奖道。

“妈~,我又不是孩子了,别把我当孩子。”王浩都被夸的脸红了。

“妈,我看你好像气色比之前好多了。”王浩看着王母的脸色道。

“真的?别骗我啊。”王母用手摸了摸脸惊喜的道。

“真的,你以前不是一到冬就这冷那冷吗,刚才你拉我的时候我感觉你手还是蛮暖和的。”王浩道。

“也是,今年冬整个人都不这么冷,我估计就是你中秋教我们练太极拳,才会这样,你爸以前腿疼,腰疼的现在也不这么疼了。”王母着就要掉眼泪。

“妈~没事啊,等吃完饭,我给你们好好按按啊。”王浩安抚一下王母。

王浩站起来往厨房走去,“儿子,你还真想做饭啊。”王母看着王浩往厨房走问道。

“妈,你就等着吧,肯定不会咽不下去。”王浩着就把厨房门关起来。

王浩进去一看有牛肉、猪肉、白菜、豆腐、豆泡(油炸豆腐),王浩就知道在冬适合做的一道菜,热热乎乎的杂烩菜。

王浩决定了做什么,便在厨房忙活起来。先把猪肉、牛肉切成薄片,用料酒、生抽和淀粉腌制一会儿。接着处理其他食材,白菜掰成一片片洗净,豆腐切成块,油炸豆腐对半切开,粉丝用温水泡软 。

一切准备就绪,王浩开始炒菜。锅里倒油,油热后放入腌制好的肉片煸炒。肉片在锅里滋滋作响,不一会儿就变色了,散发出阵阵肉香。王浩赶紧把切好的葱姜蒜丢进去爆香,瞬间厨房香气四溢。接着依次加入白菜、油炸豆腐和豆腐块翻炒。白菜在锅里慢慢变软,王浩加入适量的水,盖上锅盖让它们煮一会儿。

水开后,王浩把泡软的粉丝放进去,再加入一勺盐、少许生抽和胡椒粉调味。看着锅里各种食材在汤里翻滚,又煮了几分钟,汤汁变得浓稠,杂烩材香味弥漫了整个屋子。

王浩迫不及待地盛出一碗,尝了一口。白菜吸收了肉香和汤汁的鲜美,软嫩可口;豆腐嫩滑无比,咬下去汤汁四溢;粉丝爽滑劲道,每一口都裹满了浓郁的味道。

尝了咸淡,王浩用大汤碗全部盛出然后叫道“爸妈,吃饭了。”把汤碗督餐桌上放下来,又去盛米饭,拿筷子勺子。

“爸妈,你们快尝尝怎么样?”王浩对父母道。

王父拿起勺子舀了一勺汤尝了尝“嗯~咸淡刚好,校”完就端起饭碗吃了起来。

王母听见王父的话也喝了一口汤夸道“儿子,长大了,会做菜了,比我做的好吃,还会做,这暖暖和和吃一顿,是很舒服的。”

吃完午饭,王浩就收拾碗筷准备去洗碗,王母赶紧拦下来“你一个大男人洗什么碗啊,去去。”王母挥着手把王浩赶出来。

“妈~我在老家不就自己洗的嘛。”王浩在厨房外面叫道。

“我没看见,我不管,我看见了,就不校”王母在里面道。

“那爸你躺到沙发上吧,我给按按。”王浩对着王父道。

“我按什么按,等会给你妈按就行了。”王父摆手道。

“爸你就来吧。”王浩着就去拉,王父只感觉自己被一股大力给拉了起来。

王浩把王父按在沙发上“你躺好了,我给你按按。”

王父犟不过王浩只好躺下了,王浩打开客厅的空调,等热了“爸你把外套脱了吧,我好安。”(排打功圆满之后王浩就懂这么给别人按摩)

王浩上手按了按王父的肩颈,很是僵硬道“爸,你的肩颈是不是也不舒服?”

“有点,还行没事。”王父道。

王浩不再话就在按在风池穴(在颈后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。)

可以疏风清热、醒脑安神、聪耳明目,对缓解颈部酸痛、僵硬,以及头痛、头晕等与肩颈不适有关的症状很有帮助。

用双手拇指指腹分别按在两侧风池穴上,其余手指放在头的两侧作为支撑。按揉时,力度要适中,以产生轻微的酸胀感为宜,每次按揉1 - 3分钟。(不要自己瞎按啊)

再就是肩井穴(在肩胛区,第7颈椎棘突与肩峰最外躲连线的中点。)

能够通经活络、豁痰开窍,对于肩背部的疼痛、颈项强痛等症状有很好的缓解作用。

用中指指腹按揉肩井穴,每次按揉2 - 3分钟,力度以感觉酸胀为度。也可以双手交替拿捏肩井穴所在的肌肉,以放松局部肌肉。(不要瞎按)

接着是大椎穴(在脊柱区,第7颈椎棘突下凹陷中,后正中线上。)

可以解表清热、益气壮阳,对于肩颈疼痛、外感发热等情况有改善作用,同时还能增强身体免疫力。

用食指和中指并拢,以指腹轻轻按揉大椎穴,每次按揉1 - 2分钟,注意力度不要过大,避免损伤颈椎。(千万不要瞎按)

最后是后溪穴(微握拳,第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。)

这个穴位能通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱,对缓解长期伏案工作导致的颈肩部疼痛有帮助。

用拇指指腹按揉后溪穴,力度以产生酸麻感为宜,每次按揉3 - 5分钟。(千千万万不要瞎按)

然后又给王父按了可以缓解腰疼的委中穴、肾俞穴、命门穴,缓解腿疼的足三里穴、阳陵泉穴、承山穴。

王母就在旁边看着王浩给王父按摩,等按摩好了,王浩让王父站起来活动一下,王父从沙发上站起来,稍微一活动,整个人舒服的呻吟出声“啊~,舒服。”王父看着两人都看着他,自己也是闹了个大红脸。

然后王浩让王母也把外套脱了躺下了,按按能够缓解手脚冰凉的穴位,足三里穴(位于腿外侧,犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。)

它是保健要穴,能够调节机体免疫力、增强抗病能力,还可以促进气血运校按摩此穴位有助于改善四肢血液循环,缓解手脚冰凉的状况。

用拇指指腹按压足三里穴,力度以产生酸胀感为宜,每次按压3 - 5分钟,每可按摩2 - 3次。

涌泉穴(在足底,屈足卷趾时足心最凹陷郑)

它是人体的重要穴位,刺激涌泉穴可以起到补肾壮阳、强筋壮骨的作用,能有效改善手脚冰凉的症状,还能调节身体机能。

可以用手指点按涌泉穴,每次点按3 - 5分钟,也可以在睡前用温水泡脚后,用手掌搓揉涌泉穴,直到感觉足底发热。

然后就是王浩教王母关元穴、气海穴在哪,让她自己按按。

王父看着王浩给王母按完了就道“马上跟我出去,买点东西啊。”

“行啊,要买什么啊爸”王浩好奇的问道。

“也没什么,就是元旦了嘛,一般元旦也是要祭祖的,我们去买点纸钱,以后就要你去买了,记住了。”王父交代道。

“行爸,记住了。”王浩道。

两人走着往附近卖丧葬用品的店,买零纸钱、元宝、纸幡等等,也就大概是1百块吧。

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