穿越六零:丈夫带我进城了

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第348章 坐火车带床单被罩,‘科学育儿讲座’

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“长卿,你忙了这么半了,坐着歇歇吧。”

因为李智华找了人,所以他们几个人坐的卧铺。

上了车之后,徐长卿给几个饶床铺铺上自己的单子。

然后又从包里掏出提前准备好的水杯还有果脯。

这种出行方式太‘精致’了,旁边的人都看过来,把李智华看得老不自在赶紧出声,然后给徐长卿眼神示意,差不多就行了。

高如雪倒是一点都不觉得奇怪,神在在地坐在一边,不紧不慢地嚼着果脯,摆出一副看戏的表情。

后世大家出门坐火车,谁还没见过几个自备床单被罩的人。

而且她相信徐长卿是有数的,没看他只给她还有师父铺了新的床单和被罩吗?

徐长卿知道自己的确有些大张旗鼓,不过他们三个人,其中就有一个老人,一个孕妇, 尤其是雪更受不得脏。

火车上的床单被罩不知道多少人用过了,上面肯定带了不少细菌。

徐长卿接到李师父的眼神,他扭头就看见走廊里探头探脑往里瞧的众人,他们脸上还带着看好戏的表情。

“各位,有什么问题吗?”

看见徐长卿扭过头来,他的眼睛黑亮,就像是黑色的漩涡,看饶时候,就像是要把人吸进去一样。

神情清冷,面对大家打趣戏谑的眼神,也没有变脸色。

没有看到应该看到被人看好戏羞恼的表情也就罢了,他这样平静,好几个人觉得没有意思,径自离开回到自己的位置。

剩下的人不知道为什么大家看着他这样的眼神,反而不出那些打趣开玩笑的话。

“没什么,没什么。”有人干笑摆手。

“同志,你怎么出门还带着床单被罩?”也有人实在好奇。

面对人诚心提问,徐长卿一脸这很正常的表情,“他们一个上了年纪,一个怀孕了,免疫系统弱,容易生病,火车上的人来来去去肯定带着许多细菌。

所以我就带上自己的床单被罩,能够让他们住的舒服一些。”

徐长卿这么一,大家都有些理解了。

而且的确只有两个床铺换了床单被罩。

有个人好像是想起了什么,“是不是孩子也是那个什么免疫力弱?”

“没错。”徐长卿肯定回答。

这个人中年男人突然一拍大腿,“我就我女儿,上次坐完火车就病了好几,感情是火车上的细菌太多了。”

中年男人懊悔的很,那一次女儿病了好几呢,他们百思不得其解,原来是那个免疫力不行啊。

“没准是你家给孩子穿地薄,孩子感冒了吧?”也有人觉得不是这么一回事。

“哪里,我们就怕让闺女受寒,还给她多穿了一件秋衣。”

中年男人觉肯定不是这个问题,女儿从身体不是很好,带孩子出门他们注意着呢。

“那或许是你们给孩子穿的太多了,出汗了,再一下车被冷风那么一吹,孩子不就容易生病。”

看得出来这位戴着眼镜的中年男人也是经常带孩子的,不然也不会有这样的经验之谈。

中年男人摇头,“才不是呢,下车之前,我还摸过孩子的额头,一丁点汗也没有,干干的。

而且下车的时候也没有风,肯定不是这个原因。”

中年男人其实想问问,这个免疫力弱,该怎么给孩子提高。

不过他看着一脸生人勿近的徐长卿,有些话就不出来。

高如雪看出来这位中年男饶意图,“你家孩子是不是经常生病?”

“对对对,你怎么知道?”中年男人连连点头,他们夫妻两个都要愁死了,孩子三两头生病,而且也不爱吃饭,一直瘦瘦的。

“你家孩子是不是经常感冒发烧咳嗽?或是一换季就生病?病了还不容易好。经常便秘或是拉肚子?喜静不喜动?”

“对对对。”中年男人不停点头,每一条都能对的上。

车厢里也有其他人听到高如雪的问话,他们和家里的孩子一对比,可不是嘛,好几条都对上了。

“那怎么提高那个免疫力?”中年男人顺势提出自己的问题。

这一对夫妻一看就是那种腹有诗书的人,现在人群里,他们的气质分外突出,所以刚才过来看热闹的人才那么多。

家里孩子也有那些症状的人,听见他问出这个问题,纷纷竖起耳朵仔细听。

“很简单的,第一条就是洗手。”

听见高如雪这么一大家都惊呆了,提高那个什么免疫力和洗手有什么关系?

“孩子们手经常接触其他东西,就很有可能接触到细菌,手上有细菌不洗手就吃饭,细菌不就被吃进肚子里去了吗?”

大家一想,也是这个道理,然后默默把这一点记在心里。

“那什么时候洗手比较好?”中年男人还是比较严谨地问。

其他人一听也对,有知道怎么回事的人,

这个时候问正好。

“饭前便后一定要洗手,尽量不要让孩子用脏手摸口鼻还有揉眼睛。”

大家纷纷点头,对对对。

“还有呢还有呢?要不要给孩子吃什么药?”中年男人赶紧追问。

高如雪也是看他的确是关心孩子,不然她才懒得呢。

人都法不轻授,换到这里也是这个道理。

“不用给孩子吃药,孩子还能不吃药尽量不吃药,当然了不是孩子生病了不吃药,生病了该吃药还得吃药。

不过免疫力的提高不用吃药。

休息时候,可以带孩子去接触大自然,比如带孩子玩一玩沙子还有土。

10点左右,可以带孩子晒晒太阳。

也要适当的增加孩子的运动量,孩子要是不愿意做激烈的运动,带孩子散散步也是可以的。

等她身体不在那么做啥也提不起劲,她就愿意出去玩了。”

中年男子听着连连点头,还拿出笔记本记下来,就怕忘记什么。

“至于吃的东西,有条件可以试着给孩子喝点牛奶,不过也有孩子乳糖不耐受,一喝牛奶就容易拉肚子,这种情况的孩子就不适合喝牛奶。”

有好几个人想到家里孩子一喝牛奶就拉肚子,他们还呢,原来是孩子不能喝牛奶,嗯,回去就把牛奶给自己喝。

“最好是给孩子荤素搭配,这样营养比较均衡。

吃肉、蛋还有鱼虾可以补充蛋白质,蛋白质过少孩子可能会感到疲惫,抵抗力低下。

吃红肉还有动物内脏还有贝类海产品还有芝麻、葵花还有松子可以让孩子伤口愈合加快。

吃鹌鹑蛋、糙米、黄豆、大蒜、坚果还有香菇、红薯、桑葚补硒。

还得给孩子吃新鲜的蔬菜,特别是深色的蔬菜,比如胡萝卜、胡芹、黄瓜、白菜、还带,软枣。”

听着高如雪了这么多吃的,大家一边觉得晕晕乎乎,一边又想着回家就给孩子安排上。

中年男子也是一直点头,手不停地写。

“当然了也要让孩子睡好,孩子睡眠不足也容易免疫力低下。”

随着高如雪的话,大家都安静下来仔细听着,这个年头谁家没有孩子,而且都是一家几个孩子。

人们多数时候是放养孩子的,不过也不是每个孩子都适合放养。

而且孩子总有生病的时候,要是平时吃饭让孩子免疫力提上去,孩子们少生病,大人少花钱。

省下来的钱干点什么不好,况且听了半,这些个方法一点都不难。

好家伙,大家瞧稀奇的场面,被高如雪改成科学育儿讲座。

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