而现在的面板则是：
【体力：4.52】
【精力：6.52】
【寿元：118。】
“系统只会固化的身体记忆和精神记忆，只是相当于一个学习外挂，但本身还得靠我自己。”
李长生如今已经明白系统的大致用处，简单来，这就是授人以鱼不如授人以渔的系统。
它把救己的方法教给李长生，具体实施就得看李长生自己。
“十全大补汤效果对我很好，好在我这次买了足够一个月的量。”
李长生有些庆幸，其实他当时还想购买更多的，可惜人家曹老板了一句很怪的话。
什么一个月再吧。
这话总感觉哪里不对，具体又不上来。
之后李长生没再熬煮十全大补汤，这点他牢记张有道的话。
目前李长生气血两虚，每一炉十全大补汤已经是在下猛药了，不能再加，否则反而虚不受补。
所以之后李长生便再度开播了，中间因为有一心情太过糟糕没开播，这一开播顿时就有不少水友发出疑问。
“主播，这怎么歇了一？”
“对啊，主播你还辞职了，这一你就把这月全勤给丢了呀。”
“主播终于上线了，哥们我昨没睡好，就等你拯救了！”
【浪仟迭赠送主播一发火箭！】
【玉麟赠送主播一发火箭！】
看着水友们的关怀询问，李长生笑着解释道：“多谢大家的关心，主播就是昨有点事耽搁了，放心主播今加班，锻炼上面的有什么不懂的可以问我。”
“另外，感谢浪仟迭和玉麟的火箭，真的很谢谢，不过来主播直播间的都是相互探讨问题，其实我是不推荐打赏的。”
然而李长生这话刚完。
分别又是两道火箭升空，还都是刚刚那两位水友。
浪仟迭：主播啥也别了，这段时间跟着你练，我感觉身体状况好了不少，这可比吃药好多了。
玉麟：主播啥也别了，你治好了我多年的失眠症，打赏不成敬意。
李长生有些无奈，这俩兄弟还挺极赌。
也没办法，现在他已经被水友标上了，养生博主和催眠博主。
可以直播间五成失眠的，五成学东西的。
直播到晚上十点，李长生就下播了，一共十个时，比平时多了两时。
十一点他是要准时睡觉的，这也是他最近养成的习惯，无论是传武养生还是现代医学，十点十一点之前睡是最好的时间段。
超过这个时间段睡短时间没问题，时间久了浓郁对身体造成一些损伤，最明显的就是容易分泌皮质醇，导致脱发。
其次就是损害肝脏了。
之后一连半月，李长生再度恢复之前的作息，晨跑，练功两不误，再加上十全大补汤，这段时间效果出奇的明显。
此时李长生的面板也发生翻覆地的变化。
【体力：4.6】
【精力：6.8】
【寿元：150。】
看起来就算有十全大补汤效果也不明显，但李长生已经很满足了。
因为十全大补汤的效果似乎在不断变弱，其次癌细胞的扩散似乎依旧有所影响，每扣除不定额的寿元和体力。
也就八段锦突破了，再加上十全大补汤效果还在，这才能占据上风。
“等这月过去，我再找张大爷问问下一个方子。”
李长生现在心态很不错，他开始隐隐期待八段锦的下一次突破，或许下次突破后，哪怕食补效果差一点，也能占据上风。
而且洗髓经和桩功如今都踏入第二层次，如果全部达到第三层次，哪怕癌细胞的进一步扩散，李长生觉得暂时也不用着急。
倒是如今的摘花飞叶李长生也已经达到第三层次，许是因为这是技巧上的功夫，所以十全大补汤对它的提升微乎其微。
所以摘花飞叶踏入第三层次，完全就是靠着水磨工夫提升的。
——
而李长生此时不知道的是，如今南山警局那边已经快疯了。
将近一月的盘查，检查，警局上下九成的人手都是顶着个熊猫眼。
哪怕宛如青春靓丽的颜沁玉，此时也是双眼发黑的坐在电脑前逐帧的处理着监控画面。
“颜啊，怎么样了，现在那物证科和刑警队那边都没什么线索，只能从监控这里下手了！”
局长卢飞明此时也是一脸的疲倦，这段时间他太难了。
外界倒是传的沸沸扬扬，他们警局立了大功，毕竟南山这边安稳太久了，突然发生这种恶性事件，还以迅雷不及掩耳之势迅速解决，这还不得大书特书？
于是不仅当地的媒体报道，甚至企鹅那边似乎也为了表示他们警局的保护，还特意上了企鹅新闻。
好家伙，这企鹅新闻可是国内排名前列的互联网大平台，于是乎大家都知道南山警局的优异表现。
可外面越是赞扬，卢局长脸就越绿，这要是事后爆出来又有一个穷凶极恶的歹徒行凶，这就炸了。
“局长，这事急不来，我这方面技术不是特别纯熟，我已经把能提高清晰度的都提高了。
但这个飞行物想要彻底还原，还得请专业人士，对了咱们华威公司不就在附近吗？要不请他们那边的技术大牛处理一下？”
颜沁玉这时猛地想起来建议道。
“这个提议不错，那你把需要技术分析的片段发我，我过去那边问问。”
卢飞明也是一拍脑袋，他和华威公司虽然没啥关系，但这种忙别人还是愿意帮的。
现在都是网络化，所以直接就是电话联系，网上把文件发过去让对方处理就行了。
面对警局的请求，任老板很是慷慨，一听就爽朗答应，并且保证一时就能处理完毕。
而一时后，看着华威公司发过来处理好的文件，整个警局会议室落针可闻。
“局长这.....？”
看着画面中几乎没有人不认识的所谓不明飞行物，大家都有些傻眼。
“咳咳，这我还是打个电话确认一下。”
半响局长卢飞明挥了挥手就急匆匆走出会议室，他要打电话问问华威那边，是不是文件搞错了，还是后期处理时出现技术问题。
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