在一片宁静而又充满生机的森林里，住着一只圆滚滚的浣熊，它叫球球。球球浑身毛茸茸的，身上有着独特的黑白相间的花纹，就像穿着一件时尚的外套。它的眼睛又大又圆，像两颗黑宝石，总是闪烁着灵动的光芒，可爱极了。
球球有一个最大的爱好，那就是吃东西。森林里的美食对它来有着无法抗拒的吸引力。春，它喜欢在花丛中寻找甜甜的花蜜，那馥郁的花香和甜美的蜜汁，让它陶醉其中；夏，它会在溪边捕捉肥美的鱼，鲜嫩的鱼肉入口即化，每一口都充满了满足感；秋，成熟的果实挂满枝头，它穿梭在果树间，尽情享受着苹果的香甜、梨子的酥脆；到了冬，它也不会亏待自己，翻出之前储存的坚果，一颗一颗地慢慢品尝。
就这样，球球的体重越来越重。原本合身的衣服变得紧绷绷的，走路的时候肚子都快贴到地上了，每走几步就要停下来喘口气。其他动物们在森林里欢快地玩耍、奔跑，球球却只能在一旁眼巴巴地看着，因为它只要稍微动一下，就累得不校
有一，森林里要举办一场运动会，项目丰富多样，有跑步、跳绳、拔河等等。动物们都积极报名参加，大家都想在运动会上一展身手。球球看到伙伴们都那么兴奋，也心动了。它满心欢喜地去报名参加跑步比赛，可是当它站在起跑线上时，才发现自己根本跑不动。随着一声哨响，其他动物们像离弦的箭一样冲了出去，而球球却还在原地挣扎着，好不容易跑了几步，就气喘吁吁地摔倒在地。周围的动物们忍不住笑了起来，球球的脸一下子红到了耳根，它羞愧地跑回了家。
回到家后，球球难过极了，它看着镜子里圆滚滚的自己，暗暗下定决心：一定要减肥！
球球的减肥计划正式开始了。第一，它早早地起床，准备去森林里跑步。当它来到森林时，清新的空气扑面而来，阳光透过树叶的缝隙洒在地上，形成一片片金色的光斑。球球深吸一口气，开始慢慢地跑起来。可是没跑几步，它就觉得双腿像灌了铅一样沉重，每迈出一步都无比艰难。汗水不停地从它的额头滚落，呼吸也变得急促起来。这时，一只兔子蹦蹦跳跳地从它身边跑过，看到球球累得气喘吁吁的样子，兔子关心地：“球球，你要是跑不动就别勉强自己啦。”球球倔强地摇了摇头，：“不，我一定要坚持下去。”完，它又咬着牙继续跑。
好不容易跑完了一圈，球球已经累得瘫倒在地上。它的心跳急速加快，感觉自己的心脏都要跳出嗓子眼儿了。休息了好一会儿，球球才缓过神来。它想：减肥可真不容易啊，但是我不能放弃。
到了吃饭时间，球球看着桌子上摆满的美食，口水都快流出来了。有它最爱吃的蜂蜜蛋糕、香脆的坚果和鲜嫩的鱼。球球刚想伸手去拿，突然想起了自己的减肥计划，它的手停在了半空郑它在心里不停地挣扎：吃一口应该没关系吧？可是吃了这一口，之前的努力不就白费了吗？经过一番激烈的思想斗争，球球终于狠下心来，把美食都收了起来，只吃了一些蔬菜水果。
晚上，球球躺在床上，浑身酸痛，肚子也饿得咕咕剑它翻来覆去地睡不着，脑海里全是那些美味的食物。球球心想：减肥好痛苦啊，我真的能坚持下去吗？就在它快要放弃的时候，白在运动会上摔倒被嘲笑的场景又浮现在它的眼前。球球暗暗给自己打气：不行，我不能被困难打倒，我一定要减肥成功。
第二，球球依旧早起去跑步。虽然还是很累，但它感觉比第一轻松了一些。就这样，球球坚持了一又一。在这个过程中，它也遇到了不少困难。有时候，它会因为太累而想要偷懒；有时候，面对美食的诱惑，它差点就控制不住自己。但是，每当它想要放弃的时候，它都会想起自己减肥的决心和目标，然后又重新振作起来。
除了运动和控制饮食，球球还向森林里的健身达人猴子请教减肥的经验。猴子告诉球球，除了跑步，还可以做一些其他的运动，比如跳绳、爬树，这些运动可以锻炼不同的肌肉群，减肥效果会更好。球球按照猴子的建议，每增加了跳绳和爬树的项目。刚开始，球球跳绳总是被绳子绊倒，爬树也爬不了多高就累得爬不动了。但是，它没有气馁，经过不断地练习，它跳绳的速度越来越快，爬树也越来越轻松。
日子一过去，球球的努力终于有了回报。它的体重逐渐减轻，身体也变得越来越健康。原本紧绷的衣服变得宽松了，走路也轻快了许多，它又可以和伙伴们一起在森林里快乐地玩耍、奔跑了。
又一次森林运动会来临了，球球自信满满地报名参加了跑步比赛。这一次，它站在起跑线上，身姿矫健，眼神坚定。随着一声清脆的哨响，球球像一阵风一样冲了出去。它步伐轻盈，速度飞快，很快就把其他动物们甩在了后面。在大家的欢呼声中，球球第一个冲过了终点线，赢得了比赛的冠军。
动物们都围了过来，纷纷向球球表示祝贺。兔子羡慕地：“球球，你太棒了，你是怎么做到的？”球球笑着：“只要有决心，有毅力，坚持下去，就没有做不到的事情。”
从那以后，球球成为了森林里的减肥明星，它的故事激励着每一个想要改变自己的动物。而球球也明白了，只要勇敢地面对困难，坚持不懈地努力，就一定能够实现自己的梦想。
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