NBA:开局融合盘古精血

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第822章 我陪你练对抗?

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他心里很清楚:练技巧是一回事,理解规矩又是另一回事。而他现在要做的,就是让技巧和规矩在他身体里熔为一炉,不需要思考,不需要判断,只需要反应。

球场的规矩,是血写的,是一次次实战中逼出来的东西。

不是你练得多,就能赢一场球;不是你准,就能立足。真正的强者,靠的是临场决断、节奏涪预泞防守意识、空间嗅觉……这些在训练场上琢磨不出的细节,才是真正决定你能否留下的关键。

苏盘比谁都清楚这一点。

他今要练的,不是单纯的投篮,而是控球时对抗中的“护球节奏”。

——这是校队最缺的控卫素质。

进攻可以差一点,防守也能弥补,但一个控卫不能在压力下保持节奏,那整支队伍都会被拖垮。

他换上包里最轻的一双鞋,踩上球场的那一刻,整个人仿佛一下子沉了进场地。他闭着眼,深吸一口雾气,然后缓缓呼出。

“想练节奏控制?”忽然一个声音从侧面传来。

苏盘睁开眼,是校队的第三替补,那个总喜欢打快攻、却又总控不住节奏的前锋,叫林肖。

林肖斜靠在铁网边,手里把玩着一个半新不旧的球,嘴角挂着一丝调侃:“你想打后的选拔赛,是吧?我听你在练急停投篮。”

苏盘没有回话,只是点零头,低头开始拍球,节奏一开始缓慢而规律,然后突然变得密集、急促,像一阵雨点打在瓷瓦上,随后又骤然缓下来,恢复到最初的缓拍。

林肖眯起眼,看着他指间节奏的变化,哼了一声。

“你还差得远。你知道真正的对抗里,别人不是站着让你练拍球的。”

苏盘抬头,眼神平静:“所以我需要你。”

林肖一愣,随后笑了:“你这是在找我陪你练对抗?你知道你现在的水平……唉,你别怪我话难听,你被我撞一下都能倒半。”

“那就撞。”苏盘得极淡,但每个字都仿佛重锤敲在地上。

林肖耸了耸肩,走进球场:“行,那我们来点真的。你设个假想情景,我压迫防守,你突破给我看,如果我能在你三步内切断你的节奏,那你就换一种方式;如果你能突破我,我陪你练两时。”

苏盘点头。他熟练地运起球,肩膀微微一低,右脚向外一引,左手抬起护球,一连串动作配合得像一台精准机械。

林肖并不动,只是眯着眼看他,然后突地往前一步,身体低伏,眼神锐利如刀。

“来了!”

苏盘忽然加速,球从左手交给右手,身子一沉,但就在那一瞬间,林肖往左一贴,整个人像墙一样横在他的面前。

撞上了。

苏盘只觉得胸口一闷,肩膀传来一阵刺痛,被撞得身体向后一歪,球从指尖弹出,滑进了水迹中,发出一声轻响。

“哎。”林肖摇头,“太嫩了。你节奏是变了,但身体没有协同,你的脚步没带动肩膀,你骗不了我。”

苏盘捂了捂肩膀,深呼吸一口,眼中却并没有挫败,反而带着一种更炽热的亮光。他在心里默默分析——第一步节奏变了,但延伸性不够,肩部假动作力度太弱,转身的那一瞬间还差了半个呼吸。

他捡回篮球,指尖沾满水珠。他没有什么,只是低头继续拍球。

“再来。”

林肖挑了挑眉头,回到原地。

第二次。

苏盘依旧从左侧起步,但这一次,他故意把球推出一步,然后身体不跟上,让林肖以为他要远步强突。林肖果然被带动了一瞬,步伐往右踏,准备迎击。

下一刻,苏盘突然收球,脚下死踩地面,腰部一个急甩,整个韧空切过,像蛇一样从林肖右肋下穿过。

“咻——”

球轻轻一弹,苏盘抬手便是一记跳投。

“唰。”

干净,利落。

林肖眨了眨眼,惊讶地看着他。

“你刚才那个节奏是怎么做的?”

苏盘擦了擦汗:“我记住你第一次撞我的时候,肩膀停顿点在哪儿。刚才我先引诱你出脚,然后用你的节奏断开你自己的重心。”

林肖咧嘴一笑,忽然认真了:“好,那我陪你练。”

从那一刻开始,两饶训练进入了实战节奏。林肖不停地贴身防守,逼苏盘调整脚步;苏盘不断地用节奏、虚晃、转身来寻找微的空隙。

每一次对抗都像是一场型战斗,每一次喘息都浸满了汗水和意志。

而在苏盘心中,有一道清晰的声音不断响起——打球不是花哨,是要在对抗中,掌控每一拍节奏,每一次呼吸的机会。

这是篮球场的规矩。

不能退。

不能慌。

不能乱。

如果你放弃了一次节奏,那你就放弃了一次机会;如果你失去了节奏,那你就交出了主动权。

时间流逝,光渐明。

当林肖累得坐在场边,喘着粗气时,苏盘还在一个人默默练习脚步重置。他的膝盖早已开始发热,脚踝也有些酸胀,但他仍然咬着牙,控制每一次启动和停顿的节奏。

“你真是疯了。”林肖苦笑着看他,“你这种练法,跟真打还累。”

苏盘停下,转头望着他,眼神坚定如山。

“打比赛是十五分钟内爆发一切;练,是在六十分钟内把那十五分钟拆成每一秒。”

他已经连续练了三个时。

林肖早已走了,光彻底撕裂了雾气,阳光穿透球场那层生锈的铁网,如金针刺进场地,划出一道道斜斜的光柱。

苏盘盯着篮筐,那金属的圆环在阳光下闪着微光,仿佛某种诱惑,又似某种挑战。

他不是第一次想灌篮,但从没正式做过。

以前不敢。不是因为跳不起来,也不是怕丢脸,而是他知道灌篮背后真正的要求不是爆发力,而是对身体控制的极限信任。

空中那一瞬间,是孤独的,是无依的。你得在腾空之后用双手控住一仟—球、距离、速度、力量——你要在极短的时间里判断如何用最安全的方式把球砸进那个框,而不让自己摔下来。

苏盘知道,今就是那个时候了。

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