- 第323话 抵达羊城
- 第322话 嘉宾
- 第321话 处理食材
- 第320话 萧寒的心思
- 第319话 莫晓和
- 第318话 野味与菜品
- 第317话 对阵和题目
- 第316话 进入淘汰赛
- 第315话 冻肉与汤
- 第314话 够用的分数
- 第313话 浓汤
- 第312话 高分？
- 第311话 鱼和酸菜
- 第310话 傅修筠出场
- 第309话 开始审查
- 第308话 讨论
- 第307话 评委的观点
- 第306话 开始比赛
- 第305话 评委老师
- 第304话 出发
- 第303话 早操
- 第302话 准备菜品
- 第301话 分组
- 第300话 比赛规则
- 第299话 齐聚会议室
- 第298话 萧寒的要求
- 第297话 两个消息
- 第296话 傅修筠的采访
- 第295话 网络调查（二）
- 第294话 网络调查（一）
- 第293话 开赛之前的准备
- 第292话 分析
- 第291话 自信
- 第290话 高档食材
- 第289话 各人的算计
- 第288话 试吃粤菜
- 第287话 什锦素拼盘
- 第286话 卓诚餐厅
- 第285话 心结
- 第284话 刘浩林的背景
- 第283话 劝说
- 第282话 巧遇阙正卿
- 第281话 入住
- 第280话 启程
- 第279话 冬，至
- 第278话 培训的老师们
- 第277话 试讲的成绩
- 第276话 质疑与反击
- 第275话 不一样的授课
- 第274话 试讲的风格
- 第273话 伊诺克登场
- 第272话 伊诺克和米莫
- 第271话 抽签
- 第270话 属于自己的内容
- 第269话 试讲
- 第268话
- 第267话 讲课前的准备
- 第266话 传授经验
- 第265话 融合
- 第264话 有趣的人
- 第263话 伊诺克
- 第262话 水波鳟鱼
- 第261话 鳟鱼
- 第260话 最后一枚融合碎片
- 第258话 质疑与反驳
- 第257话 争执
- 第256话 选拔
- 第255话 选择菜品
- 第254话 约定
- 第253话 讲解烹调表演
- 第252话 汇合
- 第251话 抽到的题目
- 第250话 决定应聘（新年大吉）
- 第249话 意
- 第248话 交谈
- 第247话 芥末与海盐
- 第246话 就餐
- 第245话 罗蒙的难题
- 第244话 菜品的价格
- 第243话 默文
- 第242话 第一位顾客
- 第241话 匆匆
- 第240话 各自的困难
- 第239话 搬家
- 第238话 新的住处
- 第237话 送别
- 第236话 比赛结束
- 第235话 与胜利的距离
- 第234话 试吃
- 第233话 郑轲上场
- 第232话 不甘
- 第231话 强大的傅修筠
- 第230话 高汤
- 第229话 紧张
- 第228话 艾妮儿上场
- 第227话 不得已
- 第226话 焦灼的比赛
- 第225话 郑轲的决心
- 第224话 各自的“秘密武器”
- 第223话 评委上场