掉肌肉。我现在体重应该在117左右了。唉，脂肪要不要我不知道，肌肉最近感觉掉了一点。
训练确实最近都很少训练的，而且很重要的一点是我去健身房。只要是练器械就受伤，一练就伤，一练就伤，我都不敢练了。
等去了深圳，我估计自己买一个轻一点的哑铃，然后跟着袁帅琪的课程继续练吧。不然的话不太行了。
今店里没那么忙，还能跟顾客聊两句，然后遇到了一个日本女生。日本女神确实要温柔一点，给饶体验也要好一点，不过她穿着好像有点朴素诶。
但我还是蛮喜欢女生温柔的，嗲嗲的。
有机会还是要多出去看一下世界哦。
同在东南亚基本上是同一个文化的影响都会有这么大的差距。
不要别的了，就在中国每一个省份的习俗都不一样，然后在中国大陆，台湾，香港这些也不太一样。
中午还是吃了快餐，反正17块钱，三荤一素也就那样了。
主要是肉的品质不算特别好。分量也一般。
刚好看到隔壁商城的人过来订单，他那有20多个人，然后在那里跟老板娘谈。
反正价格再便宜一点点，分量再足一点，然后送货上门，两方基本上问题都不大的，反正有需求就提，有要求就提，互相商量协商。
这一次分量倒不会特别少，虽然还是那个阿姨打的，本来是老板娘打的，但是不是有人过来谈那个外卖上门嘛，然后老板娘就出去跟他谈了，阿姨给我打的。
其实有时候感觉员工和老板做一件事情最大的区别，首先肯定是自己的事业自己的热情投入不一样。其次就是这个权限。
因为老板他自己知道情况，然后他明白什么事情他能处理，不能处理，而且很多时候没办法，他就是第一负责饶不能处理，他也要顶，想办法处理。
但员工的话如果你自己不处理的话，你就只能叫老板了，反正后面有老板给你顶着嘛，但是你要自己处理的话，其实也可以最多出问题的老板在问你或者你拿问题，所以你就问他这样可不可以，而不是直接叫老板过来处理。
这点和领导沟通也一样，在职场也算是通用。
反正你想快点进步成长就是需要自己主动的承担一些责任。老是在害怕和不敢承担，老是在问的话就容易陷入到这样或那样的困境。需要不断的尝试，犯错不可怕，挨骂其实还好，重点是有没有收获？
感觉要喝点凉茶，清热解毒的东西了。
牙又痛，脸上痘痘又长，背上也长，到处都是痘痘。然后嘴角的话好像也有点上火出血。
凉茶算了，凉茶有点贵，而且效果也没有他们宣传的那么强。要真的像他们宣传的一样，医院里面就是卖凉茶，而不是卖药的了。
美团买药好贵哦，还是多多买菜买吧，但我明上通班又拿不了。
只能明晚回去再拿了，没办法。
话怎么今是大中午的来货上早班都逃脱不了搬货的命运？
话怎么今感觉朋友放的那么早？大中午的就看到那些穿着校服的学生出来逛了。
上午还闲，下午就忙个不停，搬完货就要上货，然后一直在那干活。
手又流血了。
明通班，这周只上了一个通班，下周估计要上三个。
二次元的钱确实好挣啊，那个卡瓦的正常一件商品可能29块9，但是这些Ip的最起码都是49块9，像是这个拖鞋我都搞不懂，毛绒拖鞋广东那么热，竟然还有人买，而且一双89块9。
他的行李箱也是正常这么个行李箱网上买可能最便夷59块9都有了，但他要299，但依旧很多人买。
只有做生意，做买卖才有钱赚的，不然打工的话，这些商品你一辈子都不可能买，也没钱买。
加油。
明明改变。明明变化。坚持与蜕变。
人生如果不能尝试和体验更多的可能性，那么怎么能发现自己真正想要的呢。
趁着年轻才应该更多的尝试。
晚上又打雷下雨了，不知道明会怎么样，今下的早班。回来玩了一下手机，都7点多了。做个饭。吃完8:30了，又看会手机，9点了，感觉没干啥事。
反正就跟存钱一样，时间充裕的时候，你就先把你自己要干的事情干完了。这也很起码不会把时间全部用完后才发现自己想干的事情。都没做完，在那虚度时光悔恨不已。
人生的路归根到底还是自己走。
喜欢永的日记请大家收藏：(m.pmxs.net)永的日记泡沫小说网更新速度最快。