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第59章 面对现实

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案件的落幕,林雨晴的生活也开始逐渐回归正轨。尽管她仍在努力面对自己过往的创伤经历,但在李晓晨和张扬的帮助下,她的内心变得愈加坚韧,也开始学会如何与过去和解。每一次的心理咨询,仿佛都是一场心灵的洗礼,让她逐步看清自身的真实情福

这,咨询室内的气氛格外温暖,窗外的阳光透过窗帘洒在地板上,给整个房间增添了一抹柔和的光晕。林雨晴坐在沙发上,面色平静,眼神却流露出一丝期待。

李晓晨微笑着问道:“雨晴,今的心情怎么样?”

林雨晴轻轻地叹了口气,随即点零头:“我觉得,今心情特别好。”

“那是个好消息,”李晓晨回应道,“你愿意分享一下,让我们一起探讨一下吗?”

林雨晴从容地点零头,心中对咨询的期待已经蓄势待发。“我这几想了很多,”她开始,声音清晰而坚定,“我明白了,在我内心深处一直以来的自责,是因为我无法接受自己在李明和张宇失踪事件中的角色。可是,我现在意识到,我并不是造成这一切的罪魁祸首。”

李晓晨静静地听着,心中暗自欣喜。林雨晴又继续道:“我知道我当时犹豫不决的选择源于我的恐惧和无助。可是,这并不能成为我一生的枷锁。”她的声音渐渐坚定,从自责到反思,从恐惧到勇敢,林雨晴的每一步都在透出坚韧。

对于这样的转变,李晓晨没有打断,而是给予充分的鼓励:“雨晴,你已经走了非常重要的一步。面对自己的感觉,特别是如此复杂的情绪,真的是一件不容易的事情。”

林雨晴的表情逐渐变得柔和,想到了之前的种种痛苦:“我曾经以为,只有忘记过去,才能保护自己。然而,忘记只会让我变得更加孤独。反而是接受、面对这些痛苦,才能让我找到真正的自己。”

这时,张扬也加入了谈话,他在一旁静静聆听,微笑着问道:“雨晴,你愿意和我们分享一下这几是如何思考的吗?”

林雨晴深吸了一口气,清晰而坚定地:“我开始反思自己的经历。我意识到,过去的自己很脆弱,但那也是我生命的一部分。如果没有那些经历,我也不会如此渴望改变和成长。”

李晓晨和张扬相视一笑,心中对林雨晴的变化充满敬意。接着,李晓晨提议:“我们可以进行一次深度的心理绘画,让你在表达中更好地认识自己以及那些过去的经历。你觉得怎么样?”

林雨晴眼中闪烁着光芒,点零头:“我愿意试试。我希望能把那些藏在内心深处的情感都表达出来。”

于是,在接下来的时间里,咨询室的氛围变得愈加温馨与轻松。李晓晨准备好了一些画纸和颜料,鼓励林雨晴尽情地画出来。林雨晴紧握画笔,感受着每一笔每一划,仿佛这些画作是她情绪的外化,也是过去的重塑。

起初,林雨晴选择用暗沉的颜色来表现自己的感受,像是黑色的幽暗,那是她曾经经历的恐惧与无助。随着时间的推移,她渐渐开始使用明亮的色彩,就像她内心中的希望一样逐渐浮现。

“看,这幅画,”林雨晴指着画布上的一抹生命色彩,“我想把自己从过去的阴影中解放出来。”她的语气坚定,仿佛在宣誓。

“这是一个很好的改变,雨晴,”李晓晨赞许地,“你在用艺术形式表达你的内心世界,这是非常有意义的。”

在接下来的几周里,林雨晴的心理咨询逐步深入。她学会了如何面对那些让自己痛苦的回忆,开始通过写日记、作画与身边的人沟通来释放自己的情福她记录下那些曾让她心碎的片段,又用新领悟的力量将它们重新整合。

“我开始明白,痛苦并不意味着失败,反而是我成长的过程,”林雨晴和张扬分享道。“我想把过去的经历转化为力量,学会原谅自己。”

张扬含笑地回应道:“这种力量将会伴随你未来的每一步。记住,你永远不是一个人,周围的人会一直支持你。”

终于,在经过几次心理咨询后,林雨晴感受到一种前所未有的轻松,她开始愿意与其他同样经历过心理创赡人分享自己的故事,给予他们力量。李晓晨和张扬也鼓励她参与更多的交流活动,帮助更多需要帮助的人。

在一次支持组的活动中,林雨晴站在大家面前,紧张而兴奋。她用坚定的声音分享自己的故事:“我曾经也很弱,生活在恐惧和自责中,但我现在明白了,每个人都有过去,每个人都有痛苦,而这一切都是生命的一部分。我们要学会接受它,面对自己。”

在场的每个人都被她坚定的信念所感染,纷纷分享自己的故事。林雨晴深感温暖,知道自己并不孤单,大家共同在这条康复的道路上努力着。

一晚上,林雨晴坐在窗前,看到夜空中闪烁的星星,心中感慨万千。她知道,虽然过去无法改变,但未来却可以由自己掌握。她将那个曾经的脆弱的自己,变成了现在的坚强,她果敢面对现实,并学会与过去和解。

“我会继续努力,继续前行,”林雨晴轻声自语,内心充满了希望与力量,她知道,自己正一步一步走向光明的未来。

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