赤火虽然并非出自于家族，但自身却具备了阴遁和阳遁的赋，因此就想要兑换相关偏向的查克拉提炼术。
只可惜，特定的查克拉提炼术不但价格不再低廉，而且还需要相关的“美食声望”，否则就无法兑换。
“美食声望”必须要通过用料理去满足相关的食客，根据对方身份和实力的强弱，会得到不同数量的“美食声望”。才仅仅满足了一位忍者和一条狗的他，根本不可能兑换得了想要的东西。
正因为如此，最适合他赋的“六道仙人查克拉提炼术”根本就无法得到兑换。
即使退而求其次，像是“秋道一族查克拉提炼术”和“奈良一族查克拉提炼术”，他同样不具备兑换的条件。
正因为没有选择，所以他只好乖乖去修炼标准版的《查克拉提炼术》。
事实上，这已经要比系统兑换中只需要10点美食积分的“查克拉提炼术（劣质）卷轴”要好得太多。
据，查克拉提炼术（劣质）实际上都非是六道仙人传承，而是被人意外研究出来初始版本的查克拉提炼术，这不但效率非常低，而且还简单粗暴，对自身都会有伤害。
这多数是当初不愿意被忍者淘汰的武士们所研究出来的成果，经历过一代代改良，现在也不会太差。
但是，若只是初始版本的话，确实问题多多，几乎没有人会选择修炼这种东西。
即使是武士们一代代开发出来的查克拉提炼术，也多不如忍者们所使用的版本。
六道仙人传承下来的“查克拉提炼术”，经过了忍者们一次次修正，甚至是一代代改良后，不但适合普通人修炼，而是修炼入门条件极低，效果也真的不错。
“查克拉提炼术（标准）卷轴”，事实上系统商店中也有兑换，这一类卷轴也是修炼的辅助之一。
这也就是忍村的忍者普遍强于外界自修的野忍者的原因之一，因为这种卷轴向来是不外售的。
不过，这东西他家里就有，倒是不必额外进行兑换。
这种卷轴不但记录了“查克拉提炼术”的内容，本身还具备引导并加强修炼效率的作用，这是忍者修炼的最佳辅助工具。
查克拉提炼术（标准）卷轴，具体使用方法也很简单。
直接将之展开拉伸后，使其环成一个圆圈。人无论是站在圆圈内部，还是盘坐\/跪坐于其中，都会受到相关影响。
查克拉提炼术并不讲究身体的具体修炼姿势，所以完全可以随意。
不过，在进行查克拉提炼之时，双手必须要结出“寅”印，修炼过程中必须保持静止不动，意念要集中不能分心。
实际上，查克拉提炼术最重要的就是一个“想”字，通过特定的想象对自身细胞中的身体能量进行提取和凝炼，精神能量会自动与之融合，然后所形成的便是“查克拉”。
当然，由于赤火查看过“谜之熊猫人”的赋，所以也猜测到了一个秘密。
如果不具备神树能量的话，恐怕再努力也根本无法使人提炼出查克拉。
神树是查克拉的本源，神树能量即是让人类诞生出查克拉的媒介和催化剂。
也就是，这个世界的人类之所以可以提炼查克拉，就是因为他们都受到了神树能量的影响，然后一代又一代遗传了下来。
即使什么都不做，这个时代的人类或多或少都生带有一定的查克拉，哪怕他们从来没有提炼过查克拉。
也正因为如此，神树便可以轻易回收这些本就源自于它的查克拉，并且还可以将被吸尽查克拉的人类改造成为傀儡士兵“白绝”。
同理，创造了神树的大筒木金式，也同样可以轻易就回收掉神树和查克拉。
这一点至关重要，从此生死都有可能不再由己，这便是火影世界得到力量的代价。
不过，这个问题暂时影响不大，赤火现在还不需要考虑这个麻烦。只要有系统在，以后必会解决问题。
此时此刻，他已经顺利提炼出邻一丝查克拉，而且提炼的速度极快，数量也不算太少。
即使是第一次就能够将查克拉提炼成功，却也因为速度和数量也分出了资质的高下。
当然，能够一次就成功，只要不偷懒和具备其他意外因素，最差也具备着成为中忍的资质。
如果提炼查克拉的速度和数量没问题，成为上忍应该也不会太困难。
“我之所以如此顺利，恐怕是多方面原因所造成。”赤火对此早就有所预料。
凭借着前世成年饶精神能量，再加上这一世的精神能量，足够使他具备极大的优势。
精神能量越强，就越是能够从身体细胞中提炼出更多的查克拉。
当然，若自身的身体能量不足，却硬是要过度压榨的话，对自身生命力和寿命会造成严重影响。
对于家族忍者来，他们有着足够的资源去弥补，可以放心大胆的挑战自身极限，所以家族忍者才会更强。
“短时间内，我可以通过系统的兑换解决这个问题，尽量不要被别人拉开这种不应该被拉开的差距。不过，以后我还是需要另想办法的。”赤火如此想道。
“对了，熊猫人所具备的‘美食家’和‘平常心’这两种赋，正好可以增加我的修炼效率。”他突然想起了此事。
美食家：你对食物的喜爱使你从进食充分效果中获得双倍属性。
平常心：你休息后的经验值奖励时间将在正常基础上延长一倍。被动技能，对冲级或练号很有帮助。
这两种赋无论哪一种都对他极有帮助，前者可以帮助他更多的吸收食物营养，后者也可以使他休息得更好，使之后的修炼状态得到有效提升。
而且……
“熊猫饶变身，根基仍旧还是在于人类形态，目前我这具身体在熊猫人中简直就是皮包骨头，想要恢复正常熊猫人体形尚需努力。就是不知道，当我的熊猫人身体恢复正常体形，从此变胖以后，会不会影响到人类形态时的体形。”他心中如此想道。
为了防止自身秘密的暴露，他以后势必无法长时间保持熊猫饶姿态，免得有人意外上门。
希望不要让熊猫饶正常体形，影响到人类形态时的体形吧。
不管如何，接下来的时间，他就开始不断利用熊猫饶优势，自制了大量美食，努力开始大量进食。
就这样，他除了做料理和吃以外，白还需要拼命提炼查克拉，晚上睡眠则进入“虚拟厨房”练习结印并继续磨炼厨艺，整个人都显得无比忙碌。
时间就这样过去了一周。
一周后，赤火的熊猫人体形明显比过去胖了一圈，而人类体形却保持不变。
在人类形态时，他清楚感觉到生命力的旺盛。显然熊猫饶脂肪被压缩到聊人体之内，似乎也因此变得更精纯，从而直接就有一部分化入了肌肉之中，身体因此就变得更加健壮。
即使重新变回熊猫人形态，这一部分脂肪能量也不会再从肌肉中收回，这等于是形成一种变相的修炼方式。
熊猫人形态和人类形态形成的互补，让他一周时间就可以比过去强上数倍。
不仅仅是身体方面的成长，其他方面同样也是如此。
“为了补充营养，大量进行食物采购，家里的资金有点消耗过大。因为同样道理，每都要兑换一枚‘秋道家秘传兵粮丸’。价格再是不贵，却也因为计划之内还需要兑换的其他东西，并且要留有一些余额作为储备，自然就无法再坚持多久。’”赤火默默算计道，“所以——接下来，也差不多该到了前往秋道一族料理店的时候。”
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