“oK，我们有两个上升器，一个手升，一个胸升。这东西就是单向运动的，也就是，当这个手升推上去之后，你们就可以借助这个东西，把自己的身体也提上去。就这么一步一步的攀上山峰。”
“而且我想你们应该可以看出，你们面前的山壁是有一定坡度的。在上升的过程中，你们也可以借助路途中的凸起，让你们轻松一点。”
“那么各位，还有什么不清楚的地方嘛？”
赵琛心里有巨多不清楚的地方，但他面对这么多问号，真不知道该从哪里开始问起。
尤其是他原本以为，这种攀爬，无非就是身上捆着安全绳，然后四肢用力，一点点爬上去而已。
这...怎么和他想的不太一样啊。
一上来就用上升器爬山嘛......
这玩意不都是面对那种垂直的悬崖之类的地形使用么......
emmm......好吧，坡度平缓一些的同样也会用这玩意......
或许其他人也是一样，不知道该从哪里开始提问，只好都沉默着，用清澈的眼神看着面前的山壁。
“看来你们没有问题了，那么我将给各位进行示范，大家都看清楚我的行动。因为接下来，就需要你们两两一组，爬上来。”
然后在众人惊叹的目光中，贝爷快速爬了上去。
所有人脑子里只留下一个念头。
‘脑子似乎学会了，但身体绝对没有...’
还没等大家吐槽，已经到了山峰的贝爷开始点名了。
昨首先完成庇护所搭建的赵琛和周慧被喊到。
两个茫然的人，同样茫然的走上前，按照之前贝爷的讲述，两个上升器都扣上绳子之后，蹬上了脚踏带。
上去还没几下，赵琛就感受到了难度。
这玩意不是单纯依靠自己臂力或者腿部的蹬踏力量，而是你蹬上去之后，身体挂在半空中的平衡问题。
很容易在原地转圈圈，然后一不心就撞到哪里了。
就好像...在学游泳的时候，如果身体不用力的话，自己可能就像是翻着肚皮的死鱼一样。
这也是一样的，不是什么臂力强，或者腿部力量够强，就能呼啦呼啦的上去了。
这玩意要是不抓住点窍门，很容易因为不协调，然后就在原地折腾。
累个半死不，还上升不了一点。
不过好在，同样也和游泳一样。在水里扑腾的久了，自然而然就会了，但真要详细描述如何如何游，如何如何发力什么的。
那还真是复杂的不校
现在赵琛就遇到了这样的情况，他在半空中晃荡了一会之后，或许是身体里，舞蹈的熟练度在起作用。又或者脑子起了作用，让他找到了诀窍。
蹬上去之后，胸前的胸升扣住了绳子，吃住力之后，‘坐’下来，踩着脚踏带的腿也放松，然后把手升推上去。
如此反复，倒是渐入佳境了。
另一边的周慧就有些困难了，女性的身体素质确实会有些不足之处，尤其是这种高强度的情况下。
更别她从到大就对运动不感兴趣。
面对当前的局面，挂在半空中，被人注视着，心里急的不校
反而不能很好的把握住。
赵琛慢慢靠了过去，喊道：“脚上用力，站起来。把胸前的绳子拉紧，让胸升吃住力。再坐下来，手和脚一起上升，再站直。”
周慧听着喊话，努力踩着脚踏带站直了身体。
“胸前的绳子拉紧，然后坐下来。”
周慧把胸前的绳子扯了扯，然后怎么也不敢放松的坐下。
“你看我。”赵琛着，往上提了一点，确认胸前的绳子被胸升卡住之后，双手放开，只是依靠胸升，挂在半空郑
周慧犹犹豫豫，一点点松手，直到确实感受到胸前的胸升拉扯着身上的绑带，让自己有受力的感觉之后，才慢慢放开抓着绳子的手。
她瞪大了眼睛，心翼翼的看了看周围，心中的喜悦溢于言表。
“然后踩着脚踏带的腿不要用力，把上升器向上推。”
周慧听话的把手升往上推了一些，抓牢之后，脚下用力，踩着脚踏带站直了身子，又往上前进了一段。
这下，她是真的学会了怎么用这玩意。
赵琛见状，也就不再多什么，按照自己的节奏，一点点往上挪。
这时候的他才有空琢磨。
他好像记得，上辈子看贝爷的视频，是没有胸升的来着？
这特么...那他们是怎么依靠一个手升爬上悬崖峭壁的？
难怪那些个明星一个个都累个半死。
好吧，他们累个半死还能爬上去，这才是最让人惊讶的。
算了算了，搞不清楚这些细节。
不多时，赵琛就顺利爬到了最高点。
脚下找好踏脚的位置，身子用力，爬上了山峰。
“not bad~”贝爷帮着拉了一把，赵琛被拉了上去。
贝爷马上又看向同样马上攀上来的周慧，高喊着加油。
赵琛喘了几口气，趴着看向山崖下面正在咬牙努力的周慧。
带着安全头盔的周慧没有抬头，保持着自己的节奏，慢慢往上。
终于爬上来之后，一句话都没，仰面躺在地上喘气。
缓过来的赵琛走过去把她拉了起来。
贝爷喊完下一组之后，同样看了过来，面带笑意，狠狠的夸奖了周慧。
然后让两人趁着等待的时间，多捏一捏自己的腿脚。毕竟这难得一下高强度的体力消耗，如果不对肌肉进行放松的话，隔的酸痛会让他俩苦不堪言。
更别明还有新的挑战来着。
这建议，两缺然从善如流。
不明早起来完全不会酸痛这种美好的愿景，能缓解一些也是好的。
等到所有人都爬上来之后，赵琛和周慧都已经恢复过来了。
众人再次跟着贝爷从另一个方向回到营地。
这时候已经是下午了，午饭时间...只在路上吃零贝爷发现的浆果啥的。
当然，再次学习了一下某些果子含有多少维生素之类的知识。
虽然都没有去记住的兴趣就是了。
累得不行的一众嘉宾回到营地第一时间就去喝水去了。
至于吃东西，也就随便吃零，算是填补一下空空的胃袋。
也是考虑到过些时候就要吃晚饭了。
想到这里，四组嘉宾都想到了昨吃晚饭前的活动......
只能，还好没有爬不上去的人。
或者还好昨晚没有要打火石的那位女艺人没有半路退缩，和自己的男助理都咬着牙爬上去了。
看来...生吃晚餐的压力还是很大的。
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