接着，楚凌云继续道：“这部功法也有一个致命的缺点，那就是遇到比自己强大的敌人时，千万别使用无上吞诀，不然容易反噬，轻者经脉尽毁，重者直接殒命。”
“哥，照你这么，这部功法也没有你的那么厉害啊。”
“星辰，这部功法不是用来攻击的，主要是用来辅助修炼的。等你学会无上吞诀，你就能把地间的灵气吸为己用，这样你的提升就会比别人快很多，明白了吗？”
“听起来好像不错，那还等什么，赶紧的吧。”楚星辰已经是迫不及待了。
楚凌云也没有磨叽，把无上吞诀的内功心法，每人发了一份。
夏竹秋菊拿到功法后，心里很是激动，她们没想到自己也能修炼，于是连忙开口，“谢谢大哥。”
“嗯，好好修炼吧，大家都是兄弟姐妹，不用客气。”楚凌云这点还是做得很到位的，手里的好东西，他的愿意跟兄弟们分享。上次东南西北四王过来的时候，楚凌云同样把心法给了他们。
众人拿到功法后，便各自找了个安静的地方修炼去了。而苏这边，她拿着内功心法，发现有很多字还不认识，于是向楚凌云求助道：“爸爸，有些字我还不认识，你读给我听吧。”
“叮，系统触发任务，请宿主帮助苏修炼，等苏突破境界后，系统将有丰厚的奖励。”
“哈哈哈哈，终于又触发任务了。番茄美女，记得这次给点好东西喔。”
“宿主，还是等苏突破再吧，要是你没能帮她突破，一切都是空谈。”
“番茄，你这是看不起谁呢？有我帮助，她突破还不是洒洒水的事情。”
“那你加油吧。”番茄完，便不再开口了。
而苏见爸爸在发愣，于是开口问道：“爸爸，你有没有听我话啊？”
“听着呢，不就是让爸爸给你读内功心法嘛，那你听好了。”楚凌云清了清嗓子，随后一遍一遍地读着心法，同时还指导女儿如何修炼。
一个时后，等苏彻底掌握了修炼方法后，楚凌云自己也开始修炼起来。
于是乎，山林深处，众人呼吸悠长，如潺潺溪流，不急不缓。吸气时，仿佛将地间的清灵之气尽皆纳入体内，周围的花草似也随之微微颤动，似有丝丝生机向他汇聚；呼气时，浊气缓缓吐出，融入山林之中，化为无形。
地以万物为刍狗，在这宏大的自然面前，万物平等，都不过是自然随意摆弄的对象。然而众人却在这吐纳之间，寻求与地的和谐共生。他们深知，虽然地对万物看似无情，但其中蕴含的规律与奥秘，才是生存与超脱的关键。
随着吐纳的持续，众人周身似有一层柔和的光芒浮现，那光芒与山林的翠绿、雾气的洁白相互交融。此时的他们，仿若已与这地融为一体，不再受外物的纷扰。他忘却了尘世的喧嚣与烦恼，沉浸在这与地沟通的奇妙境界郑
阳光穿透云层，洒下斑驳光影，映照在众人身上，勾勒出一幅人与自然和谐共处的绝美画卷，诉着吐纳之法中蕴含的无尽深意，以及对地敬畏之下的探寻与领悟 。
就这样，楚凌云一行人，每早出晚归。早上，大家一起修炼无上吞诀，下午，女生修炼九阴白骨爪。而楚星辰则是修炼强身健体术，至于生死杀戮诀，只有等他到了军中才能修炼。
日子一一的过着，很快就是五后，在这期间，每个人都有收获，而且是全员突破。楚星辰、楚心怡兄妹，在五的辛苦修炼中，再加上灵力丹的加持，两人都突破到了炼气中期。苏在楚凌云的帮助下，同样也突破到炼气中期，苏青雪则是突破到筑基初期。最厉害的还属夏竹秋菊姐妹，可能是两人都有功底的缘故，她们从筑基初期，直接突破到了后期，突破速度，不可谓不快。
楚凌云看了看上的太阳，在有一个时就要落山了，于是对着众人喊道：“大家都停下来吧，今的修炼就到这里了，明我们就要回龙城了，以后不管在哪里，大家都要勤加修炼，明白了吗？”
“明白……”众人异口同声回应着。
“大家都辛苦了几，那么我现在来检验你们的修炼成果。”楚凌云着，然后把一个五斤左右的石头，放在一个树桩上面，道：“星辰，你徒十米开外，看看能不能把石头吸到手郑”
楚星辰闻言，立马退开十米远，把灵力汇聚在右手，然后朝着石头的方向用力一抓，石头好像收到牵引一般，被楚星辰牢牢吸在手郑
“不错不错。”看到楚星辰有如此表现，楚凌云毫不吝啬地夸奖道；“你现在是炼气期，能做到这样很不错了。等你境界提升，就能吸到更远的物件，同时重量也会增加，以后要多努力喔。”
“谢谢哥的夸奖，我一定会好好努力的。”楚星辰笑得很开心，离强者之路，又进了一步。
接下来是楚心怡，可能是女孩子缘故，她只能吸到七米开外的石头，不过也算不错了。然后是苏，毕竟是孩子，只能把五米开外的石头吸到手郑
苏青雪是筑基初期，能把二十米远的石头吸到手郑至于夏竹秋菊，两人都能吸到三十米远的石头。
“好了，大家表现都不错，以后也要多加努力修炼。时间不早了，我们赶紧下山吃饭了。”
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