职场是名利场，也是修行的道场。在这里修静心，难度最高，因为直接牵扯到利益，也直接涉及到你的贪，炫耀，虚伪心。
核心就一句话：把事和人分开。你的心乱，往往是因为把工作上的事，演变成了对饶情绪。老板批评你方案不行，你立刻觉得是他看不起你这个人；同事跟你竞争一个项目，你觉得他是你一生的敌人。这么一想，心立马就乱了，充满了防御和攻击性。修静心，首先就得做个“职场演员”，穿上职业身份的戏服，演好你的角色，但心里要知道，你不是这个角色。下班了，戏服一脱，你还是你。老板的批评，是针对那个“职业角色”的表现，不是针对你作为饶全部价值。这么一想，你是不是就能更心平气和地去听去改了？
然后，要修“只管耕耘，不问收获”的心态。这不是让你当老黄牛，而是让你把注意力完全放在“做好本职工作”上，尽自己最大的努力，把事做到你能力范围内的最好。至于升职加薪、领导赏识、同事评价，这些都属于“收获”，是很多因缘条件共同作用的结果，不是你一个人能完全控制的。你一旦开始计较“我干得比他好，为什么提拔他不提拔我”，你的心就掉进了嫉妒和怨恨的陷阱，再也静不下来。
你只需要问心无愧地把自己的地种好，其他的，交给老爷，这也是在其位谋其职。这样，无论结果如何，你都能坦然，因为你对得起自己。
接下来，修“中道”，不站队，不卷入是非。办公室里最容易拉帮结派，传闲话。你要像一棵树一样，稳稳地扎在自己的岗位上，不主动去掺和那些是是非非。别人跟你传闲话，你就“嗯嗯啊啊”地听着，不表态，不传播。这能为你避开至少八成的人际麻烦。你的能量不会被那些负面的八卦所消耗，你的心自然就清静。
最后，也是最高级的，是把同事和领导都看作是你修“忍辱”和“精进”的菩萨。那个刁难你的客户，是来考验你耐心的菩萨；那个跟你竞争的同事，是来激发你潜能的菩萨；那个要求严苛的领导，是来督促你进步的菩萨。这么一转念，整个职场就从一个让你痛苦挣扎的地方，变成了一个巨大的修行升级打怪的游乐场。
一切遭遇，都是为了磨练你的心性，让你变得更强大、更圆融、更淡定。当你带着这样的心态去上班时，还有什么能真正扰乱你的心呢？
总结一段话
在同事关系中修静心，就是通过“做事认真、做人糊涂、对境练心、界限分明”这十六字方针，把复杂的职场人际，转化为修炼自己定力与智慧的燃料。
当你不再把快乐和平静的掌控权交给同事和领导时，你就获得了真正的职业自由与内心安宁，你也不会因为同事之间的关系好与不好，职场上能否升职困扰你自己，你自然得到静心
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