此时此刻，周围原本正在各自玩耍的人们纷纷停下自己的动作，目光齐刷刷地投向这场不期而遇的比赛。
大家都被马宁那风驰电掣般的速度所吸引，不禁发出阵阵惊叹之声。
再看马宁，只见那他如同一条灵动的鱼儿一般，在水下迅速地扭动着身躯。
他的动作流畅自然，每一次的摆动都恰到好处，仿佛与水融为一体。
就这样，他一路潜泳直至十五米处时，非常丝滑的破水而出。
伴随着手臂的挥动，他大口地喘着气，新鲜的空气瞬间涌入肺部，给他带来了更多的力量。
而他的速度之快，令整个游泳馆内的人们瞠目结舌。
尤其是那几位正在开办游泳培训班的教练们，更是惊得合不拢嘴。
“我的呐，竟然来了个专业选手！”其中一名教练忍不住惊呼。
“这速度……简直比我们还要快得多啊！”另一名教练满脸也是惊愕。
“可不是嘛，照这样的速度来看，这家伙少也是准国家队级别的水平了吧。”
第三名教练一边摇头感叹，一边用敬佩的目光注视着水中飞速游动的身影。
就在这三位教练交头接耳议论纷纷之时，马宁已然快要抵达五十米泳池的对岸了。
与此同时，那位原本信心满满要与他一较高下的哥，此刻却刚刚游到三十米的位置。
为了能够追上前方遥遥领先的马宁，这位哥拼尽全力，甚至连双腿都开始离开水面，不断地扑打着水花。
然而，尽管他的两条腿在水中搅动得飞快，溅起的水花也颇为壮观，对于提升速度而言，似乎并没有起到太大的作用。
当哥好不容易游到四十米的位置时，马宁早已完成了一个漂亮的水中翻滚动作，并借助双脚用力蹬向泳池壁，开始朝着起点的方向折返回来。
此时的他，宛如一条逆流而上的蛟龙，势不可挡。
就在半途中两人相遇了，哥当时就是一愣，直接停下了动作，脸上露出惊愕的表情，扯着嗓子大喊：
“喂，哥们，你赢啦！咱们比单程呀，这怎么还变成了百米赛……”
他一边喊着，心里却是懊悔不已。
原本他不过是一时兴起，看到旁边有人要游泳，便想着要和对方比试一番。
可万万没想到，自己竟然如垂霉，随随便便挑中的对手竟然是个专业选手！
这也太离谱了吧？
这种概率事件怎么就让自己给碰上了呢？
哥不禁暗自叫苦不迭，心里琢磨着等会儿从帝豪酒店出去后，一定要赶紧去买张彩票试试手气，不定还能借此转运呢。
而此时，马宁虽然听到了哥的呼喊声，但却装作什么都没听见，依旧全神贯注地继续往前游着。
眼看着距离返程只剩下 30 米的时候，马宁突然猛地开始加速打水，如同一条矫健的鱼儿向前游去。
只见他整个人犹如一枚发射而出的鱼雷，破开层层波浪，以惊饶速度向着终点冲刺而去。
岸上的三位教练面面相觑，眼中流露出一丝懊恼之色。
“丸辣，忘了计时了！”
“算了，别纠结了，就看这个速度，目测都能破全国百米自由泳记录。”
“的确是牛人！”
话家，马宁已经回到了起点，双手撑着泳池边一用力，整个人就翻身上了岸。
“爸爸好厉害！”
马卓欢呼一声，跑过去抱住了马宁：
“爸爸，教我游泳吧！”
“没问题！”
马宁摸了摸儿子的头，拉着他来到了浅水区下了水。
七岁的马卓站在一米二的浅水区里，已经没什么问题了。
马宁看着他开始讲解：
“学习游泳的第一步呢，要先从建立自信和对自己的认知开始。”
“憋气你应该会吧。”
马卓点点头：
“会的，泡澡的时候，我没事儿就和马希他们比憋气。”
“对，就是那个。”马宁点点头，指了指泳池：
“来，爸爸给你计时，你先憋气看看，自己最长能憋多久。”
“好！”马卓点点头，等待着爸爸开始。
“开始吧。”马宁拍了拍儿子的肩膀叮嘱他：
“记住，不要刚感觉快不行了就起来，而是感觉快到极限了再起来。”
“嗯！”
马卓深吸了一口气，捏着鼻子蹲了下去。
马宁也开始计时……
一秒、两秒……十秒……二十秒……三十秒……四十秒……四十五秒……
就在马宁的计时来到四十五米的时候，马卓突然站了起来，开始大口大口的喘气。
马宁赞许的点点头：
“不错，第一次憋气就有四十五秒！”
“记住这个时间，这是你对自己的认知。”
“然后咱们开始建立自信，你先看爸爸给你演示一遍如何建立自信。”
只见马宁神情专注地深深地吸了一口气，仿佛要将周围所有的空气都吸入胸腔一般。
随后他缓缓的蹲下身子，让自己的整个身体一点点没入清凉的池水。
入水后的马宁迅速调整姿势，双手紧紧抱住自己弯曲的膝盖，整个身体蜷缩成一团。
完成这个动作后，他的身体像是被一股无形的力量托举着，自然而然地漂浮在了水面之上。
随着身体逐渐稳定下来，马宁开始缓缓伸展四肢，原本紧抱的膝盖也慢慢伸直。
他的身体如同一片丢进开水中的茶叶，在水中轻盈地舒展着，每一个动作都是那么流畅自然。
就这样，马宁保持着漂浮的姿态持续了十几秒钟。
然后，马宁收缩腹部肌肉，双腿向内蜷曲，同时双手用力向下按压池水。
借助水的反作用力，他成功而又顺利的站直了身子。
从下蹲到漂浮，再到站起，整套动作一气呵成，没有丝毫拖沓。
在马宁完成这一系列动作的过程中，马卓始终全神贯注地在一旁观看着，眼睛眨也不眨一下，认真地记录下马宁的每个动作，生怕错过任何一个细微的环节。
待马宁站起身来，马卓仍沉浸在对刚才所见所闻的思考之郑
他的大脑飞速运转，在脑海中将这些动作拼凑成一套完整的流程：先是收缩身体以获得浮力，接着伸展肢体保持平衡，最后再次收缩并借力站起。
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