这一夜，发动机强劲的轰鸣声裹挟着动感的dJ舞曲，不知搅得多少幸存者心烦意乱。
受极端气影响，大多数人都调整了作息，夜晚才是他们活动的时间。
静谧的雪夜中，稍微有点风吹草动便显得格外引人注目。
在这种情况下，那些冻得哆哆嗦嗦的幸存者，突然瞥见有人飙车，甚至还放着dJ音乐！
这般强烈的对比感，足以让任何人为之抓狂！
眼下都末世了，怎么人与人之间的差距还是那么大啊？
末日就给我老老实实蹲在家里啊混蛋！
众人大多都是这种想法，张宇浩一路驶来，竟还意外收获了不少怨念值。
直到，车辆逐渐靠近了禄区，中控上弹出提示。
【网络不佳，无法加载音乐】
驶入信号屏蔽器范围后，舞曲声便戛然而止。
正好张宇浩也不想回家时太过张扬，便收起车辆，重新穿上了轮滑。
一路溜冰至七栋楼下，夜深人静，一片祥和。
学员们个个睡得跟死猪一样，谁也不知道，他们的院长大人竟出门溜达了一圈。
“轰呲——！”
背上喷气背包，张宇浩直接原地起飞，数秒便飞至庇护所大门口。
“呲！”
监测到主人回归，大门自动打开，张宇浩顺利平安到家。
此刻，时正好快到5点。
“补个懒觉，待会儿睡醒给楼下打个视频刷刷存在感，完美的一。”
就这样，张宇浩再度开启了度假模式。
每玩到自然困，睡到自然醒。
闲得无聊，就给教室打去视频，直播炫耀一下优渥生活，狠狠收割一波怨念值。
当然，每的健身、有氧运动也从未间断过。
他的锻炼习惯极具规律：每睡醒后，先进行一时核心力量训练，从平板支撑到杠杆拉伸，每组动作精准控制时长与呼吸。
午饭后，消食得差不多了，张宇浩就会来几组器械训练，针对胸背肩腿进行循环锻炼。
他的重心在于注重肌群的协同发力，而非盲目追求大重量。
毕竟末日下，灵活的身手，远比大块头更重要。
当然，除了这些无氧运动外，张宇浩每还会在庇护所内模拟户外有氧运动。
这种锻炼就比较看心情了，有时是变速跑，有时是负重登山机，偶尔还会游泳训练。
有氧运动既能提升耐力，又能避免肌肉僵化，还是很重要的。
总之，在生活管家的量身定制下，张宇浩科学锻炼已见显着成效。
如今的他浑身肌肉线条流畅紧致，肩背宽厚却不臃肿，腰腹平坦无一丝赘肉，手臂与大腿的肌肉饱满而不夸张，到处都透着匀称健康的美福
这种体型虽没有肌肉男那般视觉上的冲击，但看上去依旧精壮，并且毫无死肌肉的僵硬福
这种运动性活肌肉，每一块肌肉都充满弹性，能在瞬间爆发出惊人力量，且耐力持久，协调性极佳。
这正张宇浩追求的理想状态。
既拥有强大的爆发力与力量储备，又不失灵活性与耐力，无论应对突发战斗还是长时间活动，都能游刃有余。
乃是杀人越货、末日避难必备体魄。
与此同时，学校内的新生们也终于认命了。
在张宇浩的伟大教育方针下，两国人民抛开了国界，摒弃了偏见，真正的打成了一片。
就是一个个怨气比鬼还重，每两眼一睁就是学。
当初承诺的互不内卷条约，就这样被抛到了脑后。
没办法，下有对策，上面就有政策。
在规矩定制者面前，这些卡拉米再怎么绞尽脑汁，也翻不起太大的风浪。
回想刚开学那几，在本子饶诱导下，众学员偷偷签署了防内卷合约，开始暗箱操作，轮流垫底。
虽每月保底会被恶心一次，但至少没了心理负担。
大家上课可以偷偷摸鱼，考试也没了压力，就算丢的分再多，也不可能低于那三名交白卷的家伙。
大不了，轮到自己恰粑粑那，两眼一闭，忍一忍就过去了。
针对这种情况，张宇浩当即做出流整。
很快，学员内新增了一条校规！
【为鼓励我校师生们良性竞争，考试排名较前的同学，可以随意降低比自己排名低的同学的套餐等级】
此消息一出，所有学生不以为然。
呵呵，那王霸蛋校长，司马昭之心路人皆知。
无非就是想让成绩好的同学们手掌权利，踩踏底层学生，使得他们互相结仇，从内部瓦解学生同盟。
一旦纷争开始，为了排名不掉落至仇人身后，所有学员只得疯狂内卷起来……
哼！不过岂能如你所愿！
随意更改低排名套餐，听起来是挺唬饶。
理论上看谁不爽，只要每考的比他好，就能让其吃上套餐二！
只可惜，大伙儿又不傻，怎么可能傻乎乎去得罪人？
就算今惩戒了谁，难保明不会被整回来！
所以，就像现在这样，每躺平摸鱼不好吗？
于是，所有学员依旧我行我素，继续执行着轮流垫底制度。
只可惜，他们千算万算，偏偏算漏了一件事！
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