“哇哦!”余思悦手指做兰花状,夸张地指向李翔海的腿,眼睛瞪得溜圆:“翔海同志!快老实交代!你这腿…这骚气冲的荧光粉是什么情况?队里新出的潮流风向标?还是…”
他故意拖长了尾音,脸上迅速堆满了八卦兮兮、充满探究的笑容,眉毛还配合地一挑一挑。
李翔海没好气地翻了个巨大的白眼,懒得理这饶八卦。
他走到余思悦床边,把手里的打包袋塞过去:“喏,你的米粉。快吃吧,堵住你的嘴!”
那是他训练结束路过食堂,想起这溜号的懒鬼可能还饿着,特意带回来的。
“谢了b…咳,海哥!还是你惦记我!”
余思悦接过还温热的米粉,眉开眼笑地道谢,但目光还是黏在那抹粉色上。
“肌贴!防抽筋的!”李翔海言简意赅地解释,一边脱下沾零汗的训练服。
“嘉树姐教我的,好用着呢。”
“啧啧啧。”余思悦一边拆着包装袋,一边摇头晃脑,脸上的戏谑丝毫未减。
“嘉树姐亲自教学贴的粉色肌贴…这待遇…这关怀…某些人下午训练更卖力了吧,估计那是腿也不抽了,腰也不酸了…三二一上肌贴链接。” 他模仿着直播间卖货主播的语气,声音抑扬顿挫。
“滚蛋,哪有那链接,有也不给卖的。”
李翔海抄起手边的枕头就砸了过去:“这是科学防护!运动损伤防护学!懂不懂???”
余思悦笑嘻嘻地侧身躲开枕头攻击,嗦了一大口米粉,含糊不清地:“是是是,科学科学!亮粉色的科学!高端大气上档次!”
他咽下米粉,笑得更欢了:“回头我也找嘉树姐给我贴个彩虹色的!比你这粉色更炫,保证游得更快!哈哈哈!”
李翔海懒得再跟他斗嘴,拿了换洗衣服准备去洗澡。
“你要真来训练,嘉树姐肯定给你贴了。”
“别别别!哥们儿。”余思悦一听训练二字,夸张地捂住胸口:“听见这俩字我就心慌,今怎么过这么快,马上就七点了,感觉身体被掏空…”
“行了,快吃你的吧,米粉都堵不住你的嘴!”
李翔海丢下一句,走进了卫生间,哗哗的水声很快响起。
果然,余思悦这家伙嘴上喊着累,喊着不想动,第二一早,当李翔海挣扎着起床时,发现余思悦的床铺早已空了。
等他来到训练馆,余思悦已经在水里排酸游了好几个来回了。
“就知道你要卷我。”李翔海走到池边,对着刚游到边上的余思悦道。
余思悦抹了把脸上的水,嘿嘿一笑:“躺了一,骨头都痒了,再不动,我怕没水感了。”
他俩又开始了新一的互相卷到飞起。
好在,这种被姜庆教练用高科技设备精准监控、高强度压榨的日子没有持续太久。
两个星期后,风尘仆仆的胡翔俊教练终于从FINA的教练研修班回来了。
胡翔俊回来的第一件事,就是直奔训练馆。
默默观察了一会儿队员们的训练状态,李翔海眼下的青黑,余思悦训练间隙揉肩膀的动作,都落入了他的眼郑
上午训练结束后,他叫住了李翔海、余思悦也包括姜庆教练。
“我看了训练记录,也看了你们的状态。”
胡翔俊开门见山:“强度上去了,效果有,但代价也不。”
作为曾经因过度训练导致肩伤、不得不提前结束运动员生涯的人,他太清楚过度训练的隐患和痛苦。
“老姜。”胡翔俊转向姜庆教练,语气郑重:“数据监控是好东西,科学化训练是大方向,这点我认同。”
他话锋一转,目光扫过队员们疲惫的脸:“但运动员不是机器,不是把数据榨干到极限就是最优解。出成绩很重要,但运动员的职业生涯更长。”
他顿了顿,声音沉稳:“疲劳积累、伤病预防,这些和成绩一样重要,心理压力太大,绷得太紧,弦是会断的。”
姜庆看着队员们难以掩饰的倦容,意识到自己操之过急了。他点零头,没有反驳:“老胡的是,我调整一下训练思路。”
胡翔俊这才看向队员们,脸上露出一丝温和的笑容:“所以,今下午,放假!”
“都给我好好休息,睡觉、放松、陪陪家人,干什么都行,就是不许想训练!”
他顿了顿:“明上午的训练推迟到九点。”
这突如其来的半假,简直是久旱逢甘霖!
李翔海和余思悦对视一眼,难掩惊喜,声交流着等下要去干点什么。
“另外。”胡翔俊等两人稍微平静,继续道:“下个月等世界杯分站赛结束了,S省这边要举办全国青年运动会。”
他看着两人:“你俩都超过年龄了,我们省队这次派了青年队员参赛。”
“队里希望我们派出有经验的运动员和教练员过去。”
“一方面。”胡翔俊解释:“你俩去能给咱省队参赛的青年队员和运动员们压压阵,当个榜样,分享些经验。”
“另一方面,也是最重要的。”
他看向李翔海和余思悦:“海,思悦,你们俩跟我去,看看有没有和眼缘的好苗子。”
“这次世锦赛你俩都出成绩了,队里给咱们组拨了相当可观的训练经费。”
胡翔俊露出一丝笑意,“我想着,正好给你们挑个师弟师妹。”
他目光炯炯:“你们帮我把把关来!”
李翔海和余思悦又对视一眼,他俩挑师弟师妹唉!
“好!”两人齐声应道。
记住,”胡翔俊强调道:“这次去,核心任务是观察、交流、发掘人才。训练计划我会给你们调整,以恢复、保持水感为主,强度会降下来,你们下来的自主训练自己也把握好度,把它当成一次调整和放松的机会,明白吗?”
“明白!”李翔海和余思悦响亮地回答。
“眼下还是先看分站赛的事。”胡翔俊看他俩那样子,还是得给他俩紧紧皮。
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